Korte beschrijving:

Klimstage Junioren ( U19) en Beloften (U23)  St-Vith 13 t/m 17 juli 2020.

Specifieke begeleiding per categorie.

Inhoud stage :

trainingsweek met functioneel leren bergop fietsen op technisch en conditioneel vlak, hellingen van o.a. wielerklassieker Luik-Bastenaken-Luik, verstrekken van klim- en trainingsadvies, berekenen klimvermogen, infosessies door professionele gastsprekers over trainingsleer, inspanningstesten, doelgericht gebruik van de hartslagmeter en vermogensmeter, sportvoeding en fietspositie.

 

Praktisch

 
Informatie en inschrijvingsformulier : zie download folder

Locatie

Jeugdherberg "Ardennes-Eifel"
Rodter Strasse 13
St.-Vith

Verantwoordelijke

 
Mekers Ingrid
0477308470
ingrid.mekers@fros.be

Korte beschrijving:

PERMANENTE OPLEIDING MINIEMEN
VOORBEREIDING CYCLING VLAANDEREN PROEF -
MTB-Cyclocross/weg/piste van Sep 2018 t/m Jun 2020

Voorbereiding Cycling Vlaanderen proef

Praktisch

 
Weg (1):
September 2019 : 7,14,21,28
Oktober 2019 : 5,12,19,26
Maart 2020 : 7,14,21,28
April 2020 : 4, 25

MTB (1):
November 2019 : 2,9,16,23,30
December 2019: 7,14,21
Januari 2020 : 4,11,18,25
Februari 2020 : 1,8,15,22,29

Piste: (2)
Mei 2020 : 2,9,16,23
Juni 2020 : 6,13,20,27


Locatie

(1) Sport Vlaanderen domein Hofstade
Tervuursesteenweg z/n
Te bereiken via ingang Sportverblijf Sport Vlaanderen
(2) Piste Den Reggel, Driesstraat, Elewijt

Verantwoordelijke

 
Mekers Ingrid
0477308470
ingrid.mekers@fros.be

Korte beschrijving:

PERMANENTE OPLEIDING ASPIRANTEN
VOORBEREIDING CYCLING VLAANDEREN PROEF
MTB/CYCLOCROSS - WEG - PISTE - SEP 2019 - JUN 2020

 

Praktisch

 
Weg (1):
September 2019 : 7,14,21,28
Oktober 2019 : 5,12,19,26
Februari 2020 : 1,8,15,22,29
Maart 2020 : 7,14,21,28
April 2020 : 4,25

MTB (1):
November 2019 : 2,9,16,23,30
December 2019: 7,14,21
Januari 2020 : 4,11,18,25

Piste: (2)
Mei 2020 : 2,9,16,23
Juni 2020 : 6,13,20,27

Locatie

(1) Sport Vlaanderen domein Hofstade
Tervuursesteenweg z/n
Te bereiken via ingang Sportverblijf Sport Vlaanderen
(2) Piste Den Reggel, Driesstraat, Elewijt

Verantwoordelijke

 
Mekers Ingrid
0477308470
ingrid.mekers@fros.be

Korte beschrijving:

NOV 2019 - OKT 2020

Persoonlijk begeleidingspakket U17 - U19 - U23

Wintertraining - Stabilisatietraining - Wegtraining - Pistetraining

Klimstages 

Praktisch

 
Info : zie folder.

Locatie

Sport Vlaanderen domein Hofstade
Zwembad Hofstade-Heide, Zandstraat 3
Piste "Den Reggel", Driesstraat, Elewijt

Verantwoordelijke

 
Mekers Ingrid
0477308470
ingrid.mekers@fros.be

Korte beschrijving:

BMX opleiding in Hooglede-Gits

  • Dinsdag en donderdagavond van 18u tot 20u
  • van 17 maart tot en met 16 juli en van 18 augustus tot en met 20 oktober 2020.
  • Altijd training met uitzondering van Paas - en zomervakantie
  • Met gediplomeerde trainers

Prijs:

  • Kostprijs: in overleg met BMX club

 

Meer info?

  • bmx.hoogledegits@hotmail.com
  • https://www.facebook.com/bmxhoogledegits/
  • https://sites.google.com/view/bmxhooglede-gits?fbclid=IwAR0NPoqVHu760nz8tfQSS5RMrohoHVdLkz8APogZeBlVYWKPn4Bnirwl9r4

 

Praktisch

 
Dinsdag en donderdagavond
18u tot en met 20u

Locatie

Site Mariasteen, Hooglede
Hof Ter Kerst

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be
 
BMX Hooglede-Gits
bmx.hoogledegits@hotmail.com

Piste-opleiding met wegfiets Wilrijk

Vlaamse Wielerschool provincie Antwerpen


Korte beschrijving:

Programma miniemen: op een speelse manier kennis maken met het baanwielrennen.

Programma aspiranten: aanleren van verschillende baandisciplines

Praktisch

 
Data :

Woensdagen: 03-10-17-24/06/2020
01-15-22-29/07/2020

Trainingsuren miniemen : 18u00 tot19u30

Trainingsuren aspiranten : 19u30 tot 21u00

OPGELET: DE GROEP VAN DE ASPIRANTEN IS VOLZET TOT 24/6. VANAF 1/7 KUNNEN ER VANWEGE DE NIEUWE VERSOEPELINGEN TERUG EXTRA RENNERS AANSLUITEN.

Locatie

Plaats: Wielercentrum Antwerpen, Moerelei 117, 2610 Wilrijk

Verantwoordelijke

 
Afdeling Antwerpen
+32471931138
vwsherentals@gmail.com

Piste-opleiding met wegfiets Hulshout

Vlaamse Wielerschool provincie Antwerpen


Korte beschrijving:

Programma miniemen : Op een speelse manier kennis maken met het baanwielrennen.
 

Programma aspiranten : Aanleren van verschillende baandisciplines.

Praktisch

 
Data :

Vrijdagen: 05-12-19-26/06/2020
03-17-24-31/07/2020

Trainingsuren miniemen : 18u30 tot19u45

Trainingsuren aspiranten : 19u45 tot 21u00


OPGELET: DE GROEP VAN DE ASPIRANTEN IS VOLZET TOT 26/6. VANAF 3/7 KUNNEN ER VANWEGE DE NIEUWE VERSOEPELINGEN TERUG EXTRA RENNERS AANSLUITEN.

Locatie

Plaats : Wielerbaan Hulshout, Industriepark 5, 2235 Hulshout

Verantwoordelijke

 
Afdeling Antwerpen
+32471931138
vwsherentals@gmail.com

Korte beschrijving:

Off-road fietsplezier (met MTB of crossfiets) 

Doelgroep: sportieve kinderen van 8 tot 14 jaar

 

 

Door de corona maatregelen staat FietsFun for Kids enkel open voor leden.

Praktisch

 
Data: Zaterdagen 6-13-20-27/06/2020 + 4-11-18-25/07/2020
Trainingsuren : 9u30-11u30
Enkel voorinschrijving.

Locatie

Vlaamse Wielerschool
Vorselaarsebaan z/n
2200 Herentals
014/22 52 52 (di+do)

Verantwoordelijke

 
Afdeling Antwerpen
+32471931138
vwsherentals@gmail.com

Korte beschrijving:

15 wegtrainingen voor de volgende categoriën:

  • miniemen
  • aspiranten
  • nieuwelingen
  • junioren
  • U23/Elite zc/amateurs

Inhoud:

  • groepstrainingen op een veilig en afgesloten circuit (vliegveld) per categorie / per tempo
  • wedstrijdtrainingen onder begeleiding van een begeleider van de VWS.
  • Behendigheid
  • Tijdrittrainingen/tijdritinitiaties

Inschrijving:

  • zie onder

Info:

thieme@vlaamsewielerschool.be

0474 65 72 88

Praktisch

 
Miniemen: 17:30 – 19:00
Aspiranten: 17:30 – 19:00
Nieuwelingen: 18:30 – 20:30
Junioren: 18:00 – 20:30
U23/EZC/Amateurs: 17:30-20:30

Locatie

Vliegveld Ursel - Knesselare (Gemeente Aalter)
Urselseweg

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

U12 & U15

De grote van de groepen kunnen weer worden uitgebreid naar 50 vanaf de eerste week van juli.

DE AANGEPASTE KALENDER VOOR DE MAAND JULI VINDEN JULLIE ONDERAAN.
In het geel de aanpassingen, in het groen de wedstrijden.

Hoe inschrijven?

Je kan je alleen inschrijven via de website van de Vlaamse Wielerschool via onderstaande link voor de activiteit “Begeleide wegtrainingen 2020”.

/activiteiten/limburg.aspx

Zodra de groepen volzet zijn, kunnen er geen extra inschrijvingen meer worden aangenomen en zal er geen mogelijkheid tot inschrijven meer zijn.

Dit kan tot en met 1 juli 12:00u ’s middags.

Wie kan zich inschrijven?

Enkel en alleen renners die zich in 2020 reeds inschreven & betaald hebben voor de “Permanente begeleide trainingen 2020”.

Ik heb nog niet betaald, wat dan?

Voer de betaling uit, schrijf je in & bezorg ons een betalingsbewijs per mail.

Miniemen of aspiranten die een competitievergunning hebben maar niet aangesloten zijn bij een Limburgse club, en toch aan onze opleidingen willen deelnemen, vragen we een deelname prijs van €40. Geen bewijs van betaling = Geen deelname.
Betalen: BE30 7351 4705 4311 met vermelding: VWS-training+naam+seizoen

Heeft de renner geen vergunning vragen we een deelnameprijs van €50 voor een volledig seizoen. De nieuwkomers proberen 3 maal gratis.
Betalen: BE30 7351 4705 4311 met vermelding: VWS-training+naam+seizoen

Wanneer is een groep volzet?

Wanneer we niet voldoende trainers hebben om hen te begeleiden.

Hoe weten we in welke groep we zitten?

Op dinsdag 30/06 krijgen jullie een bericht in je mailbox met de indeling van de groepen, de aangeduide trainers, het uur van training & de paddock waar welke groepen samenkomen.

Altijd Circuit Zolder of ook de Wielerpiste in Peer?

Gezien er wedstrijden doorgaan op Circuit Zolder voor andere categorieën, zullen we af en toe uitwijken naar de piste te peer. Dit ook ter voorbereiding op de wedstrijden die op de wielerpiste zullen plaatsvinden.

Praktisch

 
Praktisch:

Naargelang de inschrijvingen zullen groepen worden ingedeeld met een maximum aan 48 renners per categorie.
Iedere groep zal 2 vaste trainers en een vaste paddock op Circuit Zolder toegewezen krijgen voor het samenkomen.
Naargelang de provincie zullen er twee disciplines worden aangeboden (Weg, Piste, Veld, …)
Naargelang de inschrijvingen & de grote van de groep zal ook de duur van de training afhankelijk zijn.
We werken in een bubbel-systeem, dit wil zeggen: Steeds zullen dezelfde 18 renners begeleid worden door dezelfde 1 of 2 trainers, week na week. Er zijn meerdere groepen van 20 per categorie mogelijk.
Iedere renner beperkt zich tot maximaal twee ouders of begeleiders, en bij voorkeur dragen zij een mondmasker.
Wanneer een kind zich niet goed voelt, geen smaak heeft of koorts maakt dan mag hij niet deelnemen aan de training en dit melden aan de clubverantwoordelijke.
Het gebruik van een zakdoek is verplicht bij het snuitten en/of niezen.
Kleedkamers, douches & toiletten kunnen niet gebruikt worden.
Laatkomers worden niet getolereerd & toeschouwers mogen de training niet bijwonen.

Locatie

WEGTRAININGEN gaan OF op Circuit Zolder, of in Peer door.
- Circuit Zolder. Terlaemen 30, 3550 Heusden Zolder
- Wielerpiste Peer. Deusterstraat, 3990 Peer

Verantwoordelijke

 
Putzeys Ruben
011 85 88 97
ruben.putzeys@circuit-zolder.be
 
Wauters Marc
011 85 88 77
marc@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Jongens: Volzet,

Meisjeskamer nog 3 plaatsen vrij. Mailtje naar tom@vlaamsewielerschool.be

 

5-daagse internaat stage met 4 overnachtingen.

Ontbijt, middagmaal, 4-uurtje en avondmaal inclusief

Praktisch

 
Maandag 06 juli om 14u00 t.e.m. Vrijdag 10 juli om 13u30.
Prijs:
• 230 Euro (Voor leden VWS-wegtrainingen)
• 250 Euro (Voor leden Cycling Vlaanderen)
• 260 Euro (Voor niet leden)

Locatie

Oud Klooster Dikkele,
Brouwerijstraat 4, 9630 Dikkele

Verantwoordelijke

 
Van den Haute Tom
0479/21.89.37
tom@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

We leven en fietsen een hele week als heuse profs.  Elke dag staat in het teken van een voorjaarsklassieker.  We rijden over bekende heuvels als de Muur van Geraardsbergen, de Patersberg en de Oude Kwaremont, alsook over kasseistroken zoals Carefour de l'Arbre.  Elke dag zijn er wielerproefjes waarmee een gele trui te verdienen is.

Praktisch

 
Vertrek op 6 juli in St-Kathelijne Waver
Aankomst op 10 juli in Herentals


Locatie

Verblijf in jeugdherberg 'De Fiertel' te Ronse

Verantwoordelijke

 
Afdeling Antwerpen
+32471931138
vwsherentals@gmail.com

Korte beschrijving:

5 daagse wielerstage met keuze ENKEL NOG MAAR EXTERN in Brugge. Deze wielerstage is in samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge. De wielerstage zal voor wegwielrenners zijn.

 

Voor wie?

  • miniemen
  • aspiranten

 

Later meer info

Praktisch

 
maandag 6 juli t.e.m. vrijdag 10 juli
start op maandag: 9:00
einde op vrijdag: 16:00

Locatie

Sport Vlaanderen Brugge
Nijverheidsstraat 112
8310 Brugge

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

15 wegtrainingen voor de volgende categoriën:

  • miniemen
  • aspiranten
  • nieuwelingen
  • junioren
  • U23/Elite zc/amateurs

Inhoud:

  • groepstrainingen op een veilig en afgesloten circuit (vliegveld) per categorie / per tempo
  • wedstrijdtrainingen onder begeleiding van een begeleider van de VWS.
  • Behendigheid
  • Tijdrittrainingen/tijdritinitiaties

Inschrijving:

  • zie onder

Info:

thieme@vlaamsewielerschool.be

0474 65 72 88

Praktisch

 
Miniemen: 17:30 – 19:00
Aspiranten: 17:30 – 19:00
Nieuwelingen: 18:30 – 20:30
Junioren: 18:00 – 20:30
U23/EZC/Amateurs: 17:30-20:30

Locatie

Vliegveld Ursel

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

We leven en fietsen een hele week als heuse profs.  Er staan tijdens elke rit korte proefjes op het programma waarmee je een gele trui kan verdienen.  Het programma wordt vervolledigd met leuke spelletjes, een quiz en tal van leuke sportspelen.

Praktisch

 
3 tem. 7 augustus 2020




Locatie

Verblijf jeugdherberg 'Boswachtershuis' te Westerlo

Verantwoordelijke

 
Afdeling Antwerpen
+32471931138
vwsherentals@gmail.com

Korte beschrijving:

5 daagse wielerstage met keuze intern/extern in Brugge. Deze wielerstage is in samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge. De wielerstage zal voor wegwielrenners zijn.

 

Voor wie?

  • miniemen
  • aspiranten

Deelname prijs:

  • onbekend

 

Later meer info

Praktisch

 
maandag 3 t.e.m. vrijdag 7 augustus
start op maandag: 9:00
einde op vrijdag: 16:00

Locatie

Sport Vlaanderen Brugge
Nijverheidsstraat 112
8310 Brugge

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Maandag 24 aug om 14u00 t.e.m. Vrijdag 28 aug om 13u30.

Leeftijd:  U15 = 2009, 2008, 2007 U17 = 2006, 2005

Prijs:        

  • 230 Euro (Voor leden VWS-wegtrainingen of ingeschreven voor CX training VWS)
  • 250 Euro (Voor leden Cycling Vlaanderen)
  • 260 Euro (Voor niet leden)

Praktisch

 
Benodigdheden: Helm, Cyclocrossfiets of MTB fiets, fietskledij, goed humeur

Locatie

Verantwoordelijke

 
Van den Haute Tom
0479/21.89.37
tom@vlaamsewielerschool.be

Wielerkamp beginnelingen/starters

Sport Vlaanderen Brugge


Korte beschrijving:

Dit is een wielerkamp voor zowel interne als externe deelnemers. Enkel beginnelingen/starters zijn toegelaten. Allerlei initiatievormen van het wielrennen komen aanbod.

 

Leeftijd: 

8 tot en met 12 jaar

 

Benodigdheden:

Indien beschikbaar: eigen fiets

sportieve kledij

Er zijn enkele fietsen te gebruiken

 

Dit wielerkamp is in samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge.

Praktisch

 
8:30 - 17:00

Locatie

Sport Vlaanderen Brugge
Nijverheidsstraat 112
8000 BRUGGE

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

15 wegtrainingen voor de volgende categoriën:

  • miniemen
  • aspiranten
  • nieuwelingen
  • junioren
  • U23/Elite zc/amateurs

Inhoud:

  • groepstrainingen op een veilig en afgesloten circuit (vliegveld) per categorie / per tempo
  • wedstrijdtrainingen onder begeleiding van een begeleider van de VWS.
  • Behendigheid
  • Tijdrittrainingen/tijdritinitiaties

Inschrijving:

  • zie onder

Info:

thieme@vlaamsewielerschool.be

0474 65 72 88

Praktisch

 

Locatie

Vliegveld Ursel

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

U17 & U15:

  • Van 15u00 tot 17u30
  • 30min theorie (nog niet fietsen voor de les zodat we alles netjes kunnen houden)
  • 2u algemene vorming (sportschoenen) + specifiek (fietskledij, helm, …)

U12:

  • Van 15u00 tot 17u00
  • 2u algemene vorming (sportschoenen) + specifiek (fietskledij, helm, …)

Kostprijs:

  • deelname met vergunning CV = €35
  • deelname zonder vergunning CV = €45

 

Praktisch

 
Data: September woensdag: 02 – 09 – 16 – 23 – 30
Oktober woensdag: 07 – 14 – 21 – 28




Locatie

Voetbalterrein SK Opbrakel: St. Martensstraat 9660 Brakel

Verantwoordelijke

 
Van den Haute Tom
0479/21.89.37
tom@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Driedelige CX-MTB opleiding op 3 verschillende locaties in West-Vlaanderen:

 

Locaties:

  • 1: onbekend
  • 2: Kruiskerke/Beernem
  • 3: Wenduine of Bredene

Deelname prijs:

  • onbekend

 

Later meer info

 

Praktisch

 
woensdagnamiddag
14:30 t.e.m. 16:30

Locatie

Locatie 1:
Locatie 2:
Locatie 3: Wenduine Molen, Wenduine

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Ben je gebeten door de wielermicrobe? Of wil je leren fietsen op de wielerpiste? Schrijf je dan nu in voor ons basispakket ‘fietsen op de wielerpiste’

Wat doen we?
- de onderdelen van de fiets benoemen
- fietsbehendigheid waardoor je veilig in het verkeer en in groep kan fietsen
- verschillende fietsopdrachten uitvoeren op de wielerpiste
- spelend fietsen a.d.h.v fietsspelletjes

Leeftijd:

7 tot en met 10 jaar: 9u - 10u30

 

Deelname:

- nog te bepalen

 

Dit is een lessenreeks in samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge

 

 

Inschrijven: via onze website

 

Praktisch

 
zat 12 september
zat 19 september
zat 26 september
zat 3 oktober
zat 10 oktober

van 9:00 tot en met 10:30

Locatie

Nijverheidsstraat 121
8000 Brugge
Wielerbaan Patrick Sercu

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Ben je tussen de 7 en 10 jaar? Ben je gebeten door de wielermicrobe? Heb je al altijd eens wielen proeven van het mountainbiken? Schrijf je dan nu in voor onze eerste lessenreeks "Start-to-MTB" en beleef heel wat fietsplezier onder begeleiding van onze trainers

 

Wat doen we?

  • fietsen in het bos
  • leren schakelen
  • op - en af springen van de fiets
  • natuurlijke hindernissen nemen
  • ....

Prijs voor deelname?

  • €35 

 

Dit is in samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge!

Praktisch

 
zat 7 maart
zat 14 maart
zat 21 maart
zat 28 maart
zat 4 maart

9:00 - 10:30

Locatie

Sport Vlaanderen Brugge
Nijverheidsstraat 112
8310 Brugge

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Data: Elke zaterdag van november, december en januari.

  • Nov 2020: 07, 14, 21, 28
  • Dec 2020: 05, 12, 19, 26
  • Jan 2021: 02, 09, 16, 23, 30
  • (Instappen kan op elk moment)

Nieuwelingen U17 (2005, 2006)

Aspiranten: U15 (2007, 2008, 2009)

Miniemen: U12 (2010, 2011, 2012, 2013)

Praktisch

 
Kostprijs:
• Niet vergunninghouder Cycling Vlaanderen = €60
• Vergunninghouder Cycling Vlaanderen = €50



Benodigdheden:
• Kledij/Helm/Fiets dat tegen de modder kan.

Locatie

De Gavers
Onkerzelestraat 280
9500 Geraardsbergen

Verantwoordelijke

 
Van den Haute Tom
0479/21.89.37
tom@vlaamsewielerschool.be

Wegtraining U17 2020

Circuit Zolder


Korte beschrijving:

U17

De Vlaamse Wielerschool afdeling Limburg organiseert onder leiding van gediplomeerde trainers wegtrainingen voor nieuwelingen. De trainers begeleiden een groepstraining van minimum 120 minuten (+-60km) en geven je de nodige tips.

Praktisch

 
Elke woensdag vanaf om 14u15.

Aan het Bioracer Cycling Center, gelegen net voorbij de hoofdingang van Circuit Zolder (naast de BMX-track)

Inschrijven doe je online:
€49 + GRATIS Cycling Card Avondfietsen 2020 (geldig tot 13/12/2020)
Nieuwelingen met een Cycling Vlaanderen-vergunning gelieve na de eerste deelname €49 over te schrijven op volgend rekeningnummer: BE30 7351 4705 4311 met vermelding: WEGTRAININGEN + NAAM RENNER.
Cycling Card 2020 aan te vragen via vws-limburg@circuit-zolder.be met vermelding: NAAM + GEBOORTEDATUM + CLUB.

Locatie

Terlaemen 30
3550 Heusden-Zolder

Verantwoordelijke

 
Putzeys Ruben
011 85 88 97
ruben.putzeys@circuit-zolder.be
 
Wauters Marc
011 85 88 77
marc@vlaamsewielerschool.be