Korte beschrijving:

PERMANENTE OPLEIDING MINIEMEN
VOORBEREIDING CYCLING VLAANDEREN PROEF -
MTB-Cyclocross/weg/piste van Sep 2018 t/m Jun 2019

Voorbereiding Cycling Vlaanderen proef

Praktisch

 
MTB (1):
Nov 2018 : 3, 10, 17, 24.
Dec 2018 : 1, 8, 15, 22.
Jan 2019 : 5, 12, 19, 26.
Feb 2019 : 2, 9, 16, 23.
-------------------------------
Weg (1):
Sept 2018 : 1, 8, 15, 22, 29.
Okt 2018 : 6, 13, 20, 27.
Mrt 2019 : 2, 9, 16, 23,30.
Apr 2019 : 6, 27
Mei 2019 : 18.

-------------------------------
Piste: (2)
Mei 2019 : 4, 11, 25.
Jun 2019 : 1, 15, 22, 29.
-------------------------------

Locatie

(1) Sport Vlaanderen domein Hofstade
Tervuursesteenweg z/n
Te bereiken via ingang Sportverblijf Sport Vlaanderen
(2) Piste Den Reggel, Driesstraat, Elewijt

Verantwoordelijke

 
Mekers Ingrid
0477308470
ingrid.mekers@fros.be

Korte beschrijving:

PERMANENTE OPLEIDING ASPIRANTEN
VOORBEREIDING CYCLING VLAANDEREN PROEF
MTB/CYCLOCROSS - WEG - PISTE - SEP 2018 - JUN 2019

 

Praktisch

 
MTB (1):
Nov 2018 : 3, 10, 17, 24.
Dec 2018 : 1, 8, 15, 22.
Jan 2019 : 5, 12, 19, 26.

-------------------------------
Weg (1):
Sept 2018 : 1, 8, 15, 22, 29.
Okt 2018 : 6, 13, 20, 27.
Feb 2019 : 2, 9, 16, 23.
Mrt 2019 : 2, 9, 16, 23,30.
Apr 2019 : 6, 27
Mei 2019 : 18.

-------------------------------
Piste: (2)
Mei 2019 : 4, 11, 25.
Jun 2019 : 1, 15, 22, 29.
-------------------------------

Locatie

(1) Sport Vlaanderen domein Hofstade
Tervuursesteenweg z/n
Te bereiken via ingang Sportverblijf Sport Vlaanderen
(2) Piste Den Reggel, Driesstraat, Elewijt

Verantwoordelijke

 
Mekers Ingrid
0477308470
ingrid.mekers@fros.be

Korte beschrijving:

NOV 2018 - OKT 2019
Wintertraining - Wegtraining - Pistetraining - Klimstages - Persoonlijk begeleidingspakket

Praktisch

 
Info : zie folder.

Locatie

Sport Vlaanderen domein Hofstade
Zwembad Hofstade-Heide, Zandstraat 3
Piste "Den Reggel", Driesstraat, Elewijt

Verantwoordelijke

 
Mekers Ingrid
0477308470
ingrid.mekers@fros.be

Korte beschrijving:

Korte Beschrijving:

WEG (Maart - September)

- Miniemen - U12
- Aspiranten - U15
- Nieuwelingen - U17

VELD (Oktober - Februari)
- Miniemen - U12
- Aspiranten - U15
- Nieuwelingen - U17

Download onze jaarkalender onderaan!

Deelnemen aan opleidingen

Hoe?  Schrijf je in via de website.

Miniemen of aspiranten die een competitievergunning hebben maar niet aangesloten zijn bij een Limburgse club, en toch aan onze opleidingen willen deelnemen, vragen we een deelname prijs van €40. Geen bewijs van betaling = Geen deelname.
Betalen: BE30 7351 4705 4311 met vermelding: VWS-training+naam+seizoen

Heeft de renner geen vergunning vragen we een deelnameprijs van €50 voor een volledig seizoen. De nieuwkomers proberen 3 maal gratis.
Betalen: BE30 7351 4705 4311 met vermelding: VWS-training+naam+seizoen

Praktisch

 
WEG (Maart - September)
- U12 + U15
Iedere woensdag & vrijdag van 18u tot 20u.
- U17
Januari - Mei
Iedere woensdag van 14u15 - 16u15
Circuit Zolder - Cycling Center

VELD (Augustus - Februari)
- U12, U15 & U17
Iedere woensdag van 15u tot 17u
Circuit Zolder - Cycling Center

Locatie

CROSSTRAININGEN gaan steeds door op Circuit Zolder.
- Terlaemen 30, 3550 Heusden Zolder.

WEGTRAININGEN gaan OF op Circuit Zolder, of in Peer door.
- Circuit Zolder. Terlaemen 30, 3550 Heusden Zolder
- Wielerpiste Peer. Deusterstraat, 3990 Peer

Verantwoordelijke

 
Putzeys Ruben
011 85 88 97
ruben.putzeys@circuit-zolder.be
 
Wauters Marc
011 85 88 77
marc@vlaamsewielerschool.be

Wegtraining - U15-U12

Meetjesland


Korte beschrijving:

: Februari en Maart op Zondag & Apr, Mei, Juni op donderdag

  • Feb 2019: 03, 10, 17, 24
  • Mrt 2019: 17, 24, 31 (Uurverandering)
  • Apr 2019: 04, 25
  • Mei 2019: 02, 09, 16, 23,
  • Juni 2019: 06, 13, 20, 27
  • (Instappen kan op elk moment)

Op zondag 9u30 tot 11u30 en op donderdag van 18u30 tot 20u30

Praktisch

 
Prijs:
• Niet vergunninghouder Cycling Vlaanderen = €60
• Vergunninghouder Cycling Vlaanderen = €50
o Deelname in overleg met club

Uw voordelen:
• Lid bij Vlaamse Wielerschool = Welkom op al onze wegtrainingen. Het globale programma is terug te vinden op onze website.
• ! Ga je graag naar een andere wegtraining neem vooraf contact op met de centrumverantwoordelijke die ook vermeld staat op de website.

Locatie

Sporthal Flabbaert, Prinsengoeddreef 33 te 9910 Knesselare

Verantwoordelijke

 
Accoe Joyce
accoetje@hotmail.com
 
Perreman Eric
0486/15.51.83
eric.perreman@telenet.be
 
Van den Haute Tom
0479/21.89.37
tom@vlaamsewielerschool.be
 
Tanghe Fredy
fredy.tanghe@proximus.be

Korte beschrijving:

Voor wie?

  • aangesloten en niet-aangesloten renners van 8 tot en met 14 jaar.

Wat?
Wegopleiding Brugge 2019

  • fietsen op de outdoor wielerpiste 
  • ritten rond het Brugse ommeland
  • behendigheidsoefeningen
  • Cycling Vlaanderen Proef
  • Basismechaniek (voor aspiranten)

 

 

Praktisch

 
1 woe 20/02/2019 14:30 - 16:30
2 woe 27/02/2019 14:30 - 16:30
3 woe 13/03/2019 14:30 - 16:30
4 woe 20/03/2019 14:30 - 16:30
5 woe 27/03/2019 14:30 - 16:30
6 woe 3/04/2019 14:30 - 16:30
7 woe 24/04/2019 14:30 - 16:30
8 woe 8/05/2019 14:30 - 16:30
9 woe 15/05/2019 14:30 - 16:30
10 woe 22/05/2019 14:30 - 16:30
11 woe 29/05/2019 14:30 - 16:30
12 woe 5/06/2019 14:30 - 16:30
13 woe 12/06/2019 14:30 - 16:30
14 woe 19/06/2019 14:30 - 16:30
15 woe 26/06/2019 14:30 - 16:30

Locatie

Matmeers (doodlopende straat)
8000 BRUGGE

Op het einde van de straat: voorbij het grote hekken is er een gebouw met daarbij een parking, atletiekpiste en kleedkamers.

De kleedkamers/parking is het verzamelpunt

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

BMX opleiding in Hooglede-Gits

  • Dinsdag en donderdagavond van 18u tot 20u
  • van 12 maart tot en met 24 oktober 2019 (exacte kalender komt nog op de website)
  • altijd training behalve in de vakantieperiodes (Krokus, Pasen, zomer)
  • Met gediplomeerde trainers

Prijs:

  • Kostprijs: €175 (verzekering inbegrepen).
  • Niet inbegrepen: fiets, helm, handschoenen enz.
  • Aantal deelnemers beperkt.

Betaling?

  • zie folder in bijlage

Meer info?

  • https://www.facebook.com/bmxhoogledegits/
  • https://sites.google.com/view/bmxhooglede-gits?fbclid=IwAR0NPoqVHu760nz8tfQSS5RMrohoHVdLkz8APogZeBlVYWKPn4Bnirwl9r4
  • bmx.hoogledegits@hotmail.com

 

Praktisch

 
Dinsdag en donderdagavond
18u tot en met 20u

Locatie

Site Mariasteen, Hooglede
Koolskampstraat (einde van de straat naar rechts)

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be
 
BMX Hooglede-Gits
bmx.hoogledegits@hotmail.com

Korte beschrijving:

Klimstage Juniores (U19) en Beloften (U23) St.-Vith

Datum : 15 – 19 juli 2019

Specifieke begeleiding per categorie.

Inhoud stage :

trainingsweek met functioneel leren bergop fietsen op technisch en conditioneel vlak, hellingen van o.a. wielerklassieker Luik-Bastenaken-Luik, verstrekken van klim- en trainingsadvies, berekenen klimvermogen, infosessies door professionele gastsprekers over trainingsleer, inspanningstesten, doelgericht gebruik van de hartslagmeter en vermogensmeter, sportvoeding en fietspositie.

Praktisch

 
Informatie en inschrijvingsformulier : zie download folder

Locatie

Jeugdherberg "Ardennes-Eifel"
Rodter Strasse 13
St.-Vith

Verantwoordelijke

 
Mekers Ingrid
0477308470
ingrid.mekers@fros.be

Korte beschrijving:

Klimstage Malmedy voor Nieuwelingen (U17) 8 t/m 12 juli 2019.

De hoofdbedoeling van deze stage is om na een periode van trainingsbeperking omwille van de schoolexamens, de conditie terug op te bouwen en gedurende een week gericht en verantwoord te trainen en functioneel bergop te leren fietsen.

Op het programma staan ook infosessies over trainingsleer, gebruik van de hartslagmeter, inspanningstesten, sportvoeding en andere sport specifieke vaardigheden.

Op de klimstage maak je kennis met enkele hellingen van de wielerklassieker Luik-Bastenaken-Luik.

Praktisch

 
Informatie en inschrijvingsformulier : zie download folder

Locatie

Jeugdherberg "Hautes Fagnes"
Route d'Eupen 36
Malmédy

Verantwoordelijke

 
Mekers Ingrid
0477308470
ingrid.mekers@fros.be

Piste-opleiding met wegfiets

Vlaamse Wielerschool provincie Antwerpen


Korte beschrijving:

Programma miniemen : Op een speelse manier kennis maken met het baanwielrennen.
 

Programma aspiranten : Aanleren van verschillende baandisciplines.

Praktisch

 
Data :

Woensdagen 08-15-22-29/05/2019
05-12-19/06/2019

Vrijdagen: 03-10-17-24-31/05/2019
07-14-21/06/2019

Trainingsuren miniemen : Wilrijk : 18u00 tot 19u30
Hulshout : 18u30 tot19u45

Trainingsuren aspiranten : Wilrijk : 19u30 tot 21u00
Hulshout : 19u45 tot 21u00


Locatie

Plaats : Wielerbaan Wilrijk (woensdagen)
Wielerbaan Hulshout (vrijdagen)

Verantwoordelijke

 
Meeusen Jan
vlaamsewielerschool@skynet.be

Korte beschrijving:

Op woensdag namiddag 26 juni organiseren we in samenwerking met Cycling Vlaanderen afdeling West-Vlaanderen een aspirantendag in Waregem.

De groep aspiranten wordt in twee gesplitst. De 12 en 13 jarigen fietsen 55km en de 14 jarigen fietsen een 70-tal km. De volledige training gaat door in de Vlaamse Ardennen. Koppenberg, Oude Kwaremont en Hotond zijn enkele bekende hellingen die worden beklommen. Achteraf kan je nog gratis een spaghettimaaltijd meepikken.

Er moet vooraf ingeschreven worden via onze website.

Wees er snel bij! Maximaal 100 deelnemers toegelaten!

 

Parcours:

 

Praktisch

 
Verzamelen: 13h30-14h00
Vertrek: 14h00
Aankomst: 18h00
Spaghettimaaltijd: 18u30
Einde van de dag: 19h00-19h30

Locatie

Veldloopstraat 11
Waregem
Sport Vlaanderen

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

5-daagse internaat stage met 4 overnachtingen.

Ontbijt, middagmaal, 4-uurtje en avondmaal inclusief

Praktisch

 
Maandag 02 juli om 14u tot vrijdag 06 juli om 13u30
kostprijs:
• 220 Euro (Voor leden VWS-wegtrainingen)
• 240 Euro (Voor leden Cycling Vlaanderen)
• 260 Euro (Voor niet leden)

Locatie

Oud Klooster Dikkele,
Brouwerijstraat 4, 9630 Dikkele

Verantwoordelijke

 
Van den Haute Tom
0479/21.89.37
tom@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

We leven en fietsen een hele week als heuse profs.  Elke dag staat in het teken van een voorjaarsklassieker.  We rijden over bekende heuvels als de Muur van Geraardsbergen, de Patersberg en de Oude Kwaremont, alsook over kasseistroken zoals Carefour de l'Arbre.  Elke dag zijn er wielerproefjes waarmee een gele trui te verdienen is.

Praktisch

 
van 1 tem. 5 juli 2019

Meer info volgt.

www.vlaamsewielerschoolprovincieantwerpen.be

Locatie

Verblijf in jeugdherberg 'De Fiertel' te Ronse

Verantwoordelijke

 
Meeusen Jan
vlaamsewielerschool@skynet.be

Korte beschrijving:

We leven en fietsen een hele week als heuse profs.  Er staan tijdens elke rit korte proefjes op het programma waarmee je een gele trui kan verdienen.  Het programma wordt vervolledigd met leuke spelletjes, een quiz en tal van leuke sportspelen.

Praktisch

 
5 tem. 9 augustus 2019




Locatie

Verblijf jeugdherberg 'Boswachtershuis' te Westerlo

meer info volgt

www.vlaamsewielerschoolprovincieantwerpen.be

Verantwoordelijke

 
Meeusen Jan
vlaamsewielerschool@skynet.be

Korte beschrijving:

Praktisch

 

Locatie

Verantwoordelijke

 
Van den Haute Tom
0479/21.89.37
tom@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Cyclocross - en mountainbike opleidingen in West-Vlaanderen

Wat?

  • Drie delige cyclocross - en mountainbike opleidingen waarbij er specifiek getraind wordt op fundamentele aspecten die in het veldrijden en mountainbiken van belang zijn.

Waar?

  • Deel 1: De Gavers-Harelbeke: algemene opbouw voor veldrijden en MTB. Basistechniek, looptrainingen, in- en uitklikken pedalen, schakelen, bochten en hellingen leren nemen,...
  • Deel 2: Kruiskerke-Ruiselede: specifieke bostrainingen waar de accenten worden gelegd op korte bochten nemen, optrekvermogen na een bocht, balkjes overschrijden, korte/steile hellingen oprijden en afdalen.
  • Deel 3: De Haan aan zee: specifieke crosstrainingen met zand als ondergrond. Er wordt zowel getraind op een aangeduid parcours, de duinen en het strand. Ideale locatie om kennis te leren maken om door het zand te rijden, op de juiste moment van de fiets te springen, bochten te nemen,...

HOE INSCHRIJVEN?

  • Inschrijven voor 1 of 2 lessenreeksen: mail naar thieme@vlaamsewielerschool.be
  • Inschrijven voor de volledige lessenreeks: inschrijven via de 'knop' inschrijven op onze website

Praktisch

 
Woensdagnamiddag van 14:30 t.e.m. 16u30



Locatie

Harelbeke: De Gavers Harelbeke
Kruiskerke: voetbal Daring Maria-Aalter
De Haan-Wenduine: Wenduine Molen/Leopold II laan

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

U17 & U15:

  • Van 15u00 tot 17u30
  • 30min theorie (nog niet fietsen voor de les zodat we alles netjes kunnen houden)
  • 2u algemene vorming (sportschoenen) + specifiek (fietskledij, helm, …)

U12:

  • Van 15u00 tot 17u00
  • 2u algemene vorming (sportschoenen) + specifiek (fietskledij, helm, …)

Kostprijs:

deelname met vergunning CV = €30

deelname zonder vergunning CV = €40

Praktisch

 
eptember woensdag: 04 – 11 – 18 – 25
Oktober woensdag: 02 – 09 – 16 - 23




Locatie

Voetbalterrein SK Opbrakel: St. Martensstraat 9660 Brakel

Verantwoordelijke

 
Van den Haute Tom
0479/21.89.37
tom@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Ben je gebeten door de wielermicrobe? Of wil je leren fietsen op de wielerpiste? Schrijf je dan nu in voor ons basispakket ‘fietsen op de wielerpiste’

Wat doen we?
- de onderdelen van de fiets benoemen
- fietsbehendigheid waardoor je veilig in het verkeer en in groep kan fietsen
- verschillende fietsopdrachten uitvoeren op de wielerpiste
- spelend fietsen a.d.h.v fietsspelletjes

Leeftijd:

7 tot en met 11 jaar: 9u - 10u30

12 tot en met 14 jaar: 10u30 - 12u00

 

Dit is een lessenreeks in samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge

 

 

Inschrijven: 

https://www.sport.vlaanderen/waar-sporten/onze-centra/sport-vlaanderen-brugge/andere-sportlessen/

 

 

Praktisch

 
Zaterdag 7 september: 9u-10u30 en 10u30-12u00
Zaterdag 14 september: 9u-10u30 en 10u30-12u00
Zaterdag 21 september: 9u-10u30 en 10u30-12u00
Zaterdag 28 september: 9u-10u30 en 10u30-12u00
Zaterdag 5 oktober: 9u-10u30 en 10u30-12u00

Locatie

Nijverheidsstraat 121
8000 Brugge
Wielerbaan Patrick Sercu

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

BMX - initiatie

Hooglede-Gits


Korte beschrijving:

Net zoals vorig jaar organiseren wij terug een BMX-initiatie op de nieuwe BMX-track van Hooglede-Gits.

 

De initiatie gaat door op woensdag 11 september van 13u tot en met 15u.

 

Inhoud van het initiatiepakket:

  • gebruik helm en fiets ter plaatse
  • aanleren basisvaardigheden BMX

Voor wie?

  • vanaf 6 jaar tot 15 jaar
  • voorrang voor kinderen die nog niet geweest zijn

Benodigheden:

  • lange mouwen
  • lange broek
  • handschoenen
  • sportschoenen
  • drinkfles

Praktisch

 
13:00 - 15:00

Locatie

Kruising met Hof Ter Kerst en Bollestraat
Route: ...

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be
 
BMX Hooglede-Gits
bmx.hoogledegits@hotmail.com