Korte beschrijving:

PERMANENTE OPLEIDING MINIEMEN
VOORBEREIDING CYCLING VLAANDEREN PROEF -
MTB-Cyclocross/weg/piste van Sep 2018 t/m Jun 2019

Voorbereiding Cycling Vlaanderen proef

Praktisch

 
MTB (1):
Nov 2018 : 3, 10, 17, 24.
Dec 2018 : 1, 8, 15, 22.
Jan 2019 : 5, 12, 19, 26.
Feb 2019 : 2, 9, 16, 23.
-------------------------------
Weg (1):
Sept 2018 : 1, 8, 15, 22, 29.
Okt 2018 : 6, 13, 20, 27.
Mrt 2019 : 2, 9, 16, 23,30.
Apr 2019 : 6, 27
Mei 2019 : 18.

-------------------------------
Piste: (2)
Mei 2019 : 4, 11, 25.
Jun 2019 : 1, 15, 22, 29.
-------------------------------

Locatie

(1) Sport Vlaanderen domein Hofstade
Tervuursesteenweg z/n
Te bereiken via ingang Sportverblijf Sport Vlaanderen
(2) Piste Den Reggel, Driesstraat, Elewijt

Verantwoordelijke

 
Mekers Ingrid
0477308470
ingrid.mekers@fros.be

Korte beschrijving:

NOV 2018 - OKT 2019
Wintertraining - Wegtraining - Pistetraining - Klimstages - Persoonlijk begeleidingspakket

Praktisch

 
Info : zie folder.

Locatie

Sport Vlaanderen domein Hofstade
Zwembad Hofstade-Heide, Zandstraat 3
Piste "Den Reggel", Driesstraat, Elewijt

Verantwoordelijke

 
Mekers Ingrid
0477308470
ingrid.mekers@fros.be

Korte beschrijving:

Korte Beschrijving:

WEG (Maart - September)

- Miniemen - U12
- Aspiranten - U15
- Nieuwelingen - U17

VELD (Oktober - Februari)
- Miniemen - U12
- Aspiranten - U15
- Nieuwelingen - U17

Download onze jaarkalender onderaan!

Deelnemen aan opleidingen

Hoe?  Schrijf je in via de website.

Miniemen of aspiranten die een competitievergunning hebben maar niet aangesloten zijn bij een Limburgse club, en toch aan onze opleidingen willen deelnemen, vragen we een deelname prijs van €40. Geen bewijs van betaling = Geen deelname.
Betalen: BE30 7351 4705 4311 met vermelding: VWS-training+naam+seizoen

Heeft de renner geen vergunning vragen we een deelnameprijs van €50 voor een volledig seizoen. De nieuwkomers proberen 3 maal gratis.
Betalen: BE30 7351 4705 4311 met vermelding: VWS-training+naam+seizoen

Praktisch

 
WEG (Maart - September)
- U12 + U15
Iedere woensdag & vrijdag van 18u tot 20u.
- U17
Januari - Mei
Iedere woensdag van 14u15 - 16u15
Circuit Zolder - Cycling Center

VELD (Augustus - Februari)
- U12, U15 & U17
Iedere woensdag van 15u tot 17u
Circuit Zolder - Cycling Center

Locatie

CROSSTRAININGEN gaan steeds door op Circuit Zolder.
- Terlaemen 30, 3550 Heusden Zolder.

WEGTRAININGEN gaan OF op Circuit Zolder, of in Peer door.
- Circuit Zolder. Terlaemen 30, 3550 Heusden Zolder
- Wielerpiste Peer. Deusterstraat, 3990 Peer

Verantwoordelijke

 
Putzeys Ruben
011 85 88 97
ruben.putzeys@circuit-zolder.be
 
Wauters Marc
011 85 88 77
marc@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

BMX opleiding in Hooglede-Gits

  • Dinsdag en donderdagavond van 18u tot 20u
  • van 12 maart tot en met 24 oktober 2019 (exacte kalender komt nog op de website)
  • altijd training behalve in de vakantieperiodes (Krokus, Pasen, zomer)
  • Met gediplomeerde trainers

Prijs:

  • Kostprijs: €175 (verzekering inbegrepen).
  • Niet inbegrepen: fiets, helm, handschoenen enz.
  • Aantal deelnemers beperkt.

Betaling?

  • zie folder in bijlage

Meer info?

  • https://www.facebook.com/bmxhoogledegits/
  • https://sites.google.com/view/bmxhooglede-gits?fbclid=IwAR0NPoqVHu760nz8tfQSS5RMrohoHVdLkz8APogZeBlVYWKPn4Bnirwl9r4
  • bmx.hoogledegits@hotmail.com

 

Praktisch

 
Dinsdag en donderdagavond
18u tot en met 20u

Locatie

Site Mariasteen, Hooglede
Koolskampstraat (einde van de straat naar rechts)

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be
 
BMX Hooglede-Gits
bmx.hoogledegits@hotmail.com

Korte beschrijving:

Klimstage Juniores (U19) en Beloften (U23) St.-Vith

Datum : 15 – 19 juli 2019

Specifieke begeleiding per categorie.

Inhoud stage :

trainingsweek met functioneel leren bergop fietsen op technisch en conditioneel vlak, hellingen van o.a. wielerklassieker Luik-Bastenaken-Luik, verstrekken van klim- en trainingsadvies, berekenen klimvermogen, infosessies door professionele gastsprekers over trainingsleer, inspanningstesten, doelgericht gebruik van de hartslagmeter en vermogensmeter, sportvoeding en fietspositie.

Praktisch

 
Informatie en inschrijvingsformulier : zie download folder

Locatie

Jeugdherberg "Ardennes-Eifel"
Rodter Strasse 13
St.-Vith

Verantwoordelijke

 
Mekers Ingrid
0477308470
ingrid.mekers@fros.be

Korte beschrijving:

We leven en fietsen een hele week als heuse profs.  Er staan tijdens elke rit korte proefjes op het programma waarmee je een gele trui kan verdienen.  Het programma wordt vervolledigd met leuke spelletjes, een quiz en tal van leuke sportspelen.

Praktisch

 
5 tem. 9 augustus 2019




Locatie

Verblijf jeugdherberg 'Boswachtershuis' te Westerlo

meer info volgt

www.vlaamsewielerschoolprovincieantwerpen.be

Verantwoordelijke

 
Meeusen Jan
vlaamsewielerschool@skynet.be

Korte beschrijving:

Praktisch

 

Locatie

Verantwoordelijke

 
Van den Haute Tom
0479/21.89.37
tom@vlaamsewielerschool.be

Driedelige cyclocross- en mountainbike opleiding

Harelbeke - Ruiselede - De Haan


Korte beschrijving:

  • Cyclocross - en mountainbike opleidingen in West-Vlaanderen

Wat?

  • Drie delige cyclocross - en mountainbike opleidingen waarbij er specifiek getraind wordt op fundamentele aspecten die in het veldrijden en mountainbiken van belang zijn.

Waar?

  • Deel 1: De Gavers-Harelbeke: algemene opbouw voor veldrijden en MTB. Basistechniek, looptrainingen, in- en uitklikken pedalen, schakelen, bochten en hellingen leren nemen,...
  • Deel 2: Kruiskerke-Ruiselede: specifieke bostrainingen waar de accenten worden gelegd op korte bochten nemen, optrekvermogen na een bocht, balkjes overschrijden, korte/steile hellingen oprijden en afdalen.
  • Deel 3: Wenduine: specifieke crosstrainingen met zand als ondergrond. Er wordt zowel getraind op een aangeduid parcours, de duinen en het strand. Ideale locatie om kennis te leren maken om door het zand te rijden, op de juiste moment van de fiets te springen, bochten te nemen,...

HOE INSCHRIJVEN?

  • Inschrijven voor 1 of 2 lessenreeksen: mail naar thieme@vlaamsewielerschool.be
  • Inschrijven voor de volledige lessenreeks: inschrijven via de 'knop' inschrijven op onze website

Praktisch

 
Trainingen gaan door van 14u30 tot 16u30 voor miniemen, aspiranten en nieuwelingen.

Deel 1: De Gavers Harelbeke: 04/09 - 11/09 - 18/09 - 25/09 - 02/10

Deel 2: Kruiskerke - Ruiselede: 09/10 - 16/10 - 23/10 - 06/11 - 13/11

Deel 3: De Haan aan zee: 20/11 - 27/11 - 04/12 - 11/12 - 18/12

Locatie

Deel 1: De Gavers - Harelbeke: Eikenstraat, Harelbeke
Deel 2: Kruiskerke - Ruiselede: Planterijstraat, Kruiskerke
Deel 3: De Haan aan zee: Nieuwe Steenweg 74, De haan

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

U17 & U15:

  • Van 15u00 tot 17u30
  • 30min theorie (nog niet fietsen voor de les zodat we alles netjes kunnen houden)
  • 2u algemene vorming (sportschoenen) + specifiek (fietskledij, helm, …)

U12:

  • Van 15u00 tot 17u00
  • 2u algemene vorming (sportschoenen) + specifiek (fietskledij, helm, …)

Kostprijs:

deelname met vergunning CV = €30

deelname zonder vergunning CV = €40

Praktisch

 
eptember woensdag: 04 – 11 – 18 – 25
Oktober woensdag: 02 – 09 – 16 - 23




Locatie

Voetbalterrein SK Opbrakel: St. Martensstraat 9660 Brakel

Verantwoordelijke

 
Van den Haute Tom
0479/21.89.37
tom@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Ben je gebeten door de wielermicrobe? Of wil je leren fietsen op de wielerpiste? Schrijf je dan nu in voor ons basispakket ‘fietsen op de wielerpiste’

Wat doen we?
- de onderdelen van de fiets benoemen
- fietsbehendigheid waardoor je veilig in het verkeer en in groep kan fietsen
- verschillende fietsopdrachten uitvoeren op de wielerpiste
- spelend fietsen a.d.h.v fietsspelletjes

Leeftijd:

7 tot en met 11 jaar: 9u - 10u30

12 tot en met 14 jaar: 10u30 - 12u00

 

Dit is een lessenreeks in samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge

 

 

Inschrijven: 

https://www.sport.vlaanderen/waar-sporten/onze-centra/sport-vlaanderen-brugge/andere-sportlessen/

 

 

Praktisch

 
Zaterdag 7 september: 9u-10u30 en 10u30-12u00
Zaterdag 14 september: 9u-10u30 en 10u30-12u00
Zaterdag 21 september: 9u-10u30 en 10u30-12u00
Zaterdag 28 september: 9u-10u30 en 10u30-12u00
Zaterdag 5 oktober: 9u-10u30 en 10u30-12u00

Locatie

Nijverheidsstraat 121
8000 Brugge
Wielerbaan Patrick Sercu

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

BMX - initiatie

Hooglede-Gits


Korte beschrijving:

Net zoals vorig jaar organiseren wij terug een BMX-initiatie op de nieuwe BMX-track van Hooglede-Gits.

 

De initiatie gaat door op woensdag 11 september van 13u tot en met 15u.

 

Inhoud van het initiatiepakket:

  • gebruik helm en fiets ter plaatse
  • aanleren basisvaardigheden BMX

Voor wie?

  • vanaf 6 jaar tot 15 jaar
  • voorrang voor kinderen die nog niet geweest zijn

Benodigheden:

  • lange mouwen
  • lange broek
  • handschoenen
  • sportschoenen
  • drinkfles

Prijs:

€15

Praktisch

 
13:00 - 15:00

Locatie

Kruising met Hof Ter Kerst en Bollestraat
Route: ...

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be
 
BMX Hooglede-Gits
bmx.hoogledegits@hotmail.com