Korte beschrijving:

Klimstage Malmedy voor Nieuwelingen ( U17 ) 2 t/m 6 juli 2018.

De hoofdbedoeling van deze stage is om na een periode van trainingsbeperking omwille van de schoolexamens, de conditie terug op te bouwen en gedurende een week gericht en verantwoord te trainen en functioneel bergop te leren fietsen.

Op het programma staan ook infosessies over trainingsleer, gebruik van de hartslagmeter, inspanningstesten, sportvoeding en andere sport specifieke vaardigheden.

Op de klimstage maak je kennis met enkele hellingen van de wielerklassieker Luik-Bastenaken-Luik.

Praktisch

 
Informatie en inschrijvingsformulier : zie download folder

Locatie

Jeugdherberg "Hautes Fagnes"
Route d'Eupen 36
Malmédy

Verantwoordelijke

 
Mekers Ingrid
0477308470
ingrid.mekers@fros.be

Korte beschrijving:

Klimstage Junioren ( U19) en Beloften (U23)  St-Vith 16 t/m 20 juli 2018.

Specifieke begeleiding per categorie.

Inhoud stage :

trainingsweek met functioneel leren bergop fietsen op technisch en conditioneel vlak, hellingen van o.a. wielerklassieker Luik-Bastenaken-Luik, verstrekken van klim- en trainingsadvies, berekenen klimvermogen, infosessies door professionele gastsprekers over trainingsleer, inspanningstesten, doelgericht gebruik van de hartslagmeter en vermogensmeter, sportvoeding en fietspositie.

 

Praktisch

 
Informatie en inschrijvingsformulier : zie download folder

Locatie

Jeugdherberg "Ardennes-Eifel"
Rodter Strasse 13
St.-Vith

Verantwoordelijke

 
Mekers Ingrid
0477308470
ingrid.mekers@fros.be

Korte beschrijving:

PERMANENTE OPLEIDING MINIEMEN
VOORBEREIDING CYCLING VLAANDEREN PROEF -
MTB-Cyclocross/weg/piste van Nov 2017 t/m Okt 2018

Voorbereiding Cycling Vlaanderen proef

Praktisch

 
MTB (1):
Nov 2017 : 4, 18, 25.
Dec 2017 : 2, 9, 16, 23.

Jan 2018 : 6, 13, 20, 27.
Feb 2018 : 3, 10, 17, 24.
-------------------------------
Weg (1):
Mrt 2018 : 3, 10, 17, 24,31.
Apr 2018 : 21, 28
Mei 2018 : 5.

Sept 2018 : 1, 8, 15, 22, 29.
Okt 2018 : 6, 13, 20, 27.
-------------------------------
Piste: (2)
Mei 2018 : 19, 26.
Jun 2018 : 2, 9, 16, 23.
-------------------------------

Locatie

(1) Sport Vlaanderen domein Hofstade
Tervuursesteenweg z/n
Te bereiken via ingang Sportverblijf Sport Vlaanderen
(2) Piste Den Reggel, Driesstraat, Elewijt

Verantwoordelijke

 
Mekers Ingrid
0477308470
ingrid.mekers@fros.be

Korte beschrijving:

PERMANENTE OPLEIDING ASPIRANTEN
VOORBEREIDING CYCLING VLAANDEREN PROEF
MTB/CYCLOCROSS/WEG nov-dec 2017 - jun 2018

 

Praktisch

 
MTB/CYCLOCROSS

Nov 2017 : 4, 18, 25.
Dec 2017 : 2, 9, 16, 25.
Jan 2018 : 6, 13, 20 ,27.

WEG

Feb 2018 : 3, 10, 17, 24.
Maa 2018 : 3, 10, 17, 24, 31.
Apr 2018 : 21, 28.
Mei 2018 : 5.

PISTE

Mei 2018 : 19, 26.
Jun 2018 : 2, 9, 16, 23.

Locatie

Sport Vlaanderen domein Hofstade
Tervuursesteenweg z/n
Te bereiken via ingang Sportverblijf Sport Vlaanderen

Korte beschrijving:

NOV2017 - OKT2018
Wintertraining - Wegtraining - Pistetraining - Klimstages - Persoonlijk begeleidingspakket

Praktisch

 
Info : zie folder.

Locatie

Sport Vlaanderen domein Hofstade
Zwembad Hofstade-Heide, Zandstraat 3
Piste "Den Reggel", Driesstraat, Elewijt

Verantwoordelijke

 
Mekers Ingrid
0477308470
ingrid.mekers@fros.be

Korte beschrijving:

WEG (Maart - September)
- Miniemen - U12
- Aspiranten - U15
- Nieuwelingen - U17

VELD (Oktober - Februari)
- Miniemen - U12
- Aspiranten - U15
- Nieuwelingen - U17

Download onze jaarkalender onderaan!


Praktisch

 
WEG (Maart - September)
- U12 + U15
Iedere woensdag & vrijdag van 18u tot 20u.
- U17
Januari - Mei
Iedere woensdag van 14u15 - 16u15
Circuit Zolder - Cycling Center

VELD (Oktober - Februari)
- U12, U15 & U17
Iedere woensdag van 15u tot 17u
Circuit Zolder - Cycling Center

Locatie

CROSSTRAININGEN gaan steeds door op Circuit Zolder.
- Terlaemen 30, 3550 Heusden Zolder.

WEGTRAININGEN gaan OF op Circuit Zolder, of in Peer door.
- Circuit Zolder. Terlaemen 30, 3550 Heusden Zolder
- Wielerpiste Peer. Deusterstraat, 3990 Peer

Verantwoordelijke

 
Putzeys Ruben
011 85 88 97
ruben.putzeys@circuit-zolder.be
 
Wauters Marc
011 85 88 77
marc@vlaamsewielerschool.be

Wegtraining - U17

Meetjesland


Korte beschrijving:

Data: Op woensdag & zaterdag van februari, maart & april.

  • Jan 2018: 03, 06, 10, 13, 17, 20, 24, 27, 31
  • Feb 2018: 03, 07, 10, 14, 21, 28
  • Mrt 2018: 07, 14, 21, 28
  • Apr 2018: 11, 18, 25
  • (Instappen kan op elk moment)

Nieuwelingen (2003, 2002)

  • Op woensdag Van 14u30 tot 17u00
  • Op zaterdag van 9u00 tot 12u00

Praktisch

 
Kostprijs:
• Niet vergunninghouder Cycling Vlaanderen = €60
• Vergunninghouder Cycling Vlaanderen = €50
o Deelname in overleg met club

Uw voordelen:
• Lid bij Vlaamse Wielerschool = Welkom op al onze wegtrainingen. Het globale programma is terug te vinden op onze website.
• ! Ga je graag naar een andere wegtraining neem vooraf contact op met de centrumverantwoordelijke die ook vermeld staat op de website.

Locatie

Sporthal Flabbaert, Prinsengoeddreef 33 te 9910 Knesselare

Verantwoordelijke

 
Accoe Joyce
accoetje@hotmail.com
 
Perreman Eric
0486/15.51.83
eric.perreman@telenet.be
 
Van den Haute Tom
0479/21.89.37
tom@vlaamsewielerschool.be
 
Tanghe Fredy
fredy.tanghe@proximus.be

Korte beschrijving:

Miniemen en aspiranten opleiding 2018

Wat wordt er getraind?

- behendigheid (vooral miniemen)

- Cycling Vlaanderen Proef (iedereen)

- Piste trainingen - omnium trainingen (iedereen)

- Wegtrainingen (vooral aspiranten)

- veiligheid in het verkeer, fietsen in groep (iedereen)

- specifieke trainingen: sprint, tijdrit, kasseien, waaierrijden,... (vooral aspiranten)

Praktisch

 
LET OP: de uren verschillen vaak van week tot week!

woensdag 24/01/18 14:00 -16:00
woensdag 31/01/18 14:00 -16:00
woensdag 7/02/18 14:00 -16:00
woensdag 21/02/2018 14:00 -16:00
woensdag 28/02/18 14:00 -16:00
woensdag 7/03/18 14:00 -16:00
woensdag 14/03/18 15:00 - 17:00
woensdag 21/03/18 14:00 - 16:00
woensdag 28/03/18 15:00 - 17:00
woensdag 18/04/18 15:00 - 17:00
woensdag 25/04/18 15:00 - 17:00
woensdag 2/05/18 14:00 - 16:00
woensdag 9/05/18 14:00 - 16:00
woensdag 16/05/18 15:00 - 17:00
woensdag 23/05/18 14:00 - 16:00
woensdag 30/05/18 14:00 - 16:00
woensdag 6/06/18 14:00 - 16:00
woensdag 13/06/18 14:00 - 16:00

- Niet vergunning houder Cycling Vlaanderen: €50
- Vergunning houder Cycling Vlaanderen: €40
- Deelname in volledige club: in overleg met club
 
Prijzen zijn terug te vorderen via Jeugdsportfonds in overleg met club.

Locatie

Matmeers, Brugge (atletiekpiste)
Sport Vlaanderen Brugge
Trainingen gaan door op de Wielerpiste

Verantwoordelijke

 
Louagie Lorenzo
0496827889
lorenzo.louagie@telenet.be
 
Van Ruymbeke Thieme
0474657288
thieme@vlaamsewielerschool.be

Wegtraining - U15-U12

Meetjesland


Korte beschrijving:

Februari en Maart op Zondag & Apr, Mei, Juni op donderdag

  • Feb 2018: 04, 11, 18, 25
  • Mrt 2018: 04, 11, 18, 25
  • Apr 2018: 12, 19, 26
  • Mei 2018: 03, 17, 24, 31
  • Juni 2018: 07, 14, 21, 28
  • (Instappen kan op elk moment)

Aspiranten: (2006, 2005, 2004) & Miniemen: (2010, 2009, 2008, 2007)

  • Op zondag 9u30 tot 11u30 en op donderdag van 18u30 tot 20u30

Praktisch

 
Prijs:
• Niet vergunninghouder Cycling Vlaanderen = €60
• Vergunninghouder Cycling Vlaanderen = €50
o Deelname in overleg met club

Uw voordelen:
• Lid bij Vlaamse Wielerschool = Welkom op al onze wegtrainingen. Het globale programma is terug te vinden op onze website.
• ! Ga je graag naar een andere wegtraining neem vooraf contact op met de centrumverantwoordelijke die ook vermeld staat op de website.

Locatie

Sporthal Flabbaert, Prinsengoeddreef 33 te 9910 Knesselare

Verantwoordelijke

 
Accoe Joyce
accoetje@hotmail.com
 
Perreman Eric
0486/15.51.83
eric.perreman@telenet.be
 
Van den Haute Tom
0479/21.89.37
tom@vlaamsewielerschool.be
 
Tanghe Fredy
fredy.tanghe@proximus.be

Korte beschrijving:

Training voor U17-U15-U12, naast werken aan de basisconditie ook specifieke accenten + oefenen aan de behendigheid met accenten naar de "Cycling Vlaanderen Proef"

Uren:

  • Miniemen (U12): 14u30 tot 16u00
  • Aspiranten (U15) en Nieuwelingen (U17): 16u00 tot 17u30
    • Afhankelijk van het weer kan er langer getraind worden

 

Praktisch

 
• Feb 2018: 21, 28
• Mrt 2018: 07, 14, 21, 28
• Apr 2018: 18, 25
• Mei 2018: 02, 09, 16, 23, 30
• Juni 2018: 06
• (Instappen kan op elk moment)



Locatie

op 21 en 28 feb: Vlaams Wielercentrum Eddy Merckx, Blaarmeersen Gent
Daarna Merelbeke adres volgt.

Verantwoordelijke

 
Van den Haute Tom
0479/21.89.37
tom@vlaamsewielerschool.be

Wegtraining - U17-U15-U12

Geraardsbergen


Korte beschrijving:

 

U15-U12

U17

Feb:

Za 24

Za 24, woe 28

Mrt:

Za 03, 10, 17,24, woe 28

Woe 07, 14, 21, 28

Apr:

Di 17, 24

Di 17, 24

Mei:

Di (01), 08, 15, 22, 29

Di (01), 08, 15, 22, 29

Juni:

Di 05

Di 05

  • Zaterdag: 09u30-11u30
  • Woensdag: 14u30 tot 16u30
  • Dinsdag: 18u00 tot 20u00

Prijs:

  • Niet vergunninghouder Cycling Vlaanderen = €60
  • Vergunninghouder Cycling Vlaanderen = €50
    • Deelname in overleg met club

Praktisch

 
Benodigdheden:
- Wegfiets die in orde is + reservebandje
- Fietshelm
- Goed gehumeurde supporters



Locatie

De Gavers
Onkerzelestraat 280
9500 Geraardsbergen

Verantwoordelijke

 
Van den Haute Tom
0479/21.89.37
tom@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Miniemen proef Sint Pieters Brugge

Programma -> zie folder

Praktisch

 
8 j.: 3,4 km. 9 j.: 6,8 km. 10 j.: 10,2 km. 11 j.: 15,3 km.
I: Stadsgebouwen, Sint-Pieterskerklaan 50, 8000 Brugge Sint-Pieters
U: 8 j.: 10:00/10:45/11:00
9 j.: 10:00/10:45/11:00
10 j.: 10:00/10:45/11:00
11 j.: 10:00/10:45/11:00
K: Stadsgebouwen, Sint-Pieterskerklaan 50, 8000 Brugge Sint-Pieters
Contact: Vandenberghe Patrick, Sint-Pieterskerklaan 36, 8000 Brugge Sint-Pieters (Tel.: 0485924181)
Extra info: 8 j.: 2 ronden
9 j.: 4 ronden
10 j.: 6 ronden
11 j.: 9 ronden
Med. Controle:: Stadsgebouwen, Sint-Pieterskerklaan 50, 8000 Brugge Sint-Pieters

Locatie

Stadsgebouwen, Sint-Pieterskerklaan 50, 8000 Brugge Sint-Pieters

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
0474657288
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Proef te Handzame

Programma -> binnenkort online via 'bekijk folder'

Praktisch

 
8 j.: 4,4 km. 9 j.: 6,6 km. 10 j.: 11 km. 11 j.: 15,4 km.
I: OC Hansam, Handzamestraat 152, 8610 Handzame
U: 8 j.: 09:00/09:45/10:00
9 j.: 09:00/09:45/10:00
10 j.: 09:00/09:45/10:00
11 j.: 09:00/09:45/10:00
K: OC Hansam, Handzamestraat 152, 8610 Handzame
Contact: Declerq Jelle, Jan Mijoenstraat, 8610 Kortemark (Tel.: 0496481836) (an.derynck@telenet.be)
Extra info: 8 j.: 2 x 2,2 km
9 j.: 3 x 2,2 km
10 j.: 5 x 2,2 km
11 j.: 7 x 2,2 km
Med. Controle:: OC Hansam, Handzamestraat 152, 8610 Kortemark

Locatie

OC Hansam, Handzamestraat 152, 8610 Handzame

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
0474657288
thieme@vlaamsewielerschool.be

FietsFun voor kids - Miniemen

Vlaamse Wielerschool "Herentals"


Korte beschrijving:

Voor iedereen die graag fietst en zijn of haar fietsvaardigheden wil bijschaven biedt de FietsFun een gevarieerd programma.  De instapdrempel ligt bewust vrij laag zodat iedere beginner kan aansluiten.

Praktisch

 
Data: Zaterdagen 12-19-26/05/2018 2/06/2018
Trainingsuren : 9u30-11u30
Inschrijving telkens ter plaatse.

Locatie

Vlaamse Wielerschool
Vorselaarsebaan z/n
2200 Herentals
014/22 52 52

Verantwoordelijke

 
Leys Jos
0495291564
vlaamsewielerschool@skynet.be

Miniemendag

Vlaamse Wielerschool "Herentals"


Korte beschrijving:

We rijden in verschillende groepen vanuit Herentals naar de piste in Hulshout.  Daar tonen we onze skills in een behendigheidsparkoers, en rijden we op de wielerbaan.  Na de middagpauze fietsen we terug naar Herentals.

Deze dag verloopt in samenwerking met de Jeugdcommissie van de Antwerpse afdeling van Cycling Vlaanderen.  Alle kinderen tussen 8 en 11 jaar zijn welkom.  Deelname is gratis, vooraf inschrijven is verplicht.

Praktisch

 
Start : 9u30
Einde : +-14u30

Voorinschrijven is noodzakelijk
Inschrijven voor 5 juni.
Mailen : vlaamsewielerschool@skynet.be
Gegevens : naam + voornaam, geboortedatum, GSMnr., e-mail

Locatie

Vlaamse Wielerschool
Vorselaarsebaan z/n
2200 Herentals
014/22 52 52

Verantwoordelijke

 
Kurt Van De Wouwer
0471/93.11.38
kurt@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

5-daagse internaat stage met 4 overnachtingen.

Ontbijt, middagmaal, 4-uurtje en avondmaal inclusief

Praktisch

 
Maandag 02 juli om 14u tot vrijdag 06 juli om 13u30
kostprijs:
• 220 Euro (Voor leden VWS-wegtrainingen)
• 240 Euro (Voor leden Cycling Vlaanderen)
• 260 Euro (Voor niet leden)

Locatie

Oud Klooster Dikkele,
Brouwerijstraat 4, 9630 Dikkele

Verantwoordelijke

 
Van den Haute Tom
0479/21.89.37
tom@vlaamsewielerschool.be

Bokrijkdag 2018

Zolder - Peer


Korte beschrijving:

Op woensdag 11 juli 2018 organiseert de Vlaamse Wielerschool-Limburg naar jaarlijkse traditie een daguitstap naar de speeltuinen van Bokrijk.
We fietsen in groep naar Bokrijk en daar leven we ons een hele dag uit. Daarna fietsen we met zijn allen weer terug naar Circuit Zolder.

Buiten uw fiets, die in orde en proper moet zijn, nemen we mee: Een sporttas (Vrijetijdskleding, fietskleding: heen en weer, sportschoenen, regenjas, lunchpakket, drinken, reserve bandje, … )
Een camionette zal jullie materiaal naar Bokrijk brengen en weer terug naar Circuit Zolder.
Deze dag is volledig GRATIS
Zij die wat extra willen drinken of eten: vergeet niet wat geld te voorzien.

Praktisch

 
Programma:
08u45: Verzamelen aan de LOTTO BMX-track op het domein Circuit Zolder
08u55 Inladen tassen
09u00: Met de fiets vertrekken we in 2 groepen (miniemen / aspiranten) richting Bokrijk
10u00: Omkleden (vrijetijdskleding)
10u15 Eerste deel van onze spelactiviteiten
12u00 Genieten van het zelf voorziene lunchpakket
13u15 Tweede deel spelactiviteiten
15u45 Omkleden (droge fietskleding)
16u00 Met de fiets richting Circuit Zolder
17u00 Afhalen

Iedereen die wil deelnemen dient zich in te schrijven voor maandag 8 juli 2018.

Locatie

Circuit Zolder. Terlaemen 30, 3550 Heusden-Zolder

Verantwoordelijke

 
Putzeys Ruben
011 85 88 97
ruben.putzeys@circuit-zolder.be
 
Wauters Marc
011 85 88 77
marc@vlaamsewielerschool.be

Actionparkdag 2018

Zolder - Peer


Korte beschrijving:

Woensdag 22 augustus 2018 organiseert de Vlaamse Wielerschool afdeling Limburgse naar jaarlijkse traditie weer een action sportdag.

 

Praktisch

 
10u00: We verzamelen aan de wielerbaan te Peer
10u15: Fietstocht
12u – 13u: lunchpakketje
13u00 We verdelen ons in twee en doen de activiteit
16u00: Einde activiteiten
16u15: We vertrekken al fietsend naar Circuit-Zolder
17u00: Onze sportdag wordt afgesloten

Locatie

Wielerbaan te Peer, Deusterstraat 74 E, 3990 Peer

Verantwoordelijke

 
Putzeys Ruben
011 85 88 97
ruben.putzeys@circuit-zolder.be
 
Wauters Marc
011 85 88 77
marc@vlaamsewielerschool.be