Driedelige cyclocross- en mountainbike opleiding

Harelbeke - Ruiselede - De Haan


Korte beschrijving:

  • Cyclocross - en mountainbike opleidingen in West-Vlaanderen

Wat?

  • Drie delige cyclocross - en mountainbike opleidingen waarbij er specifiek getraind wordt op fundamentele aspecten die in het veldrijden en mountainbiken van belang zijn.

Waar?

  • Deel 1: De Gavers-Harelbeke: algemene opbouw voor veldrijden en MTB. Basistechniek, looptrainingen, in- en uitklikken pedalen, schakelen, bochten en hellingen leren nemen,...
  • Deel 2: Kruiskerke-Ruiselede: specifieke bostrainingen waar de accenten worden gelegd op korte bochten nemen, optrekvermogen na een bocht, balkjes overschrijden, korte/steile hellingen oprijden en afdalen.
  • Deel 3: Wenduine: specifieke crosstrainingen met zand als ondergrond. Er wordt zowel getraind op een aangeduid parcours, de duinen en het strand. Ideale locatie om kennis te leren maken om door het zand te rijden, op de juiste moment van de fiets te springen, bochten te nemen,...

HOE INSCHRIJVEN?

  • Inschrijven voor 1 of 2 lessenreeksen: mail naar thieme@vlaamsewielerschool.be
  • Inschrijven voor de volledige lessenreeks: inschrijven via de 'knop' inschrijven op onze website

Praktisch

 
Trainingen gaan door van 14u30 tot 16u30 voor miniemen, aspiranten en nieuwelingen.

Deel 1: De Gavers Harelbeke: 04/09 - 11/09 - 18/09 - 25/09 - 02/10

Deel 2: Kruiskerke - Ruiselede: 09/10 - 16/10 - 23/10 - 06/11 - 13/11

Deel 3: De Haan aan zee: 20/11 - 27/11 - 04/12 - 11/12 - 18/12

Locatie

Deel 1: De Gavers - Harelbeke: Eikenstraat, Harelbeke
Deel 2: Kruiskerke - Ruiselede: Planterijstraat, Kruiskerke
Deel 3: Wenduine Molen, Wenduie

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Wat?

Wegopleiding Brugge 2020

  • fietsen op de outdoor wielerpiste 
  • ritten rond het Brugse ommeland
  • behendigheidsoefeningen
  • Cycling Vlaanderen Proef
  • Basismechaniek (voor aspiranten)

 

Voor wie?

  • aangesloten en niet-aangesloten renners van 8 tot en met 14 jaar.

 

Praktisch

 
4/mrt 14:30-16:30 wielerpiste
11/mrt 14:30-16:30 wielerpiste
18/mrt 14:30-16:30 wielerpiste
25/mrt 14:30-16:30 wielerpiste
1/apr 14:30-16:30 wielerpiste
22/apr 14:30-16:30 wielerpiste
29/apr 14:30-16:30 wielerpiste
6/mei 14:30-16:30 wielerpiste
13/mei 14:30-16:30 wielerpiste
20/mei 14:30-16:30 wielerpiste
27/mei 14:30-16:30 wielerpiste
3/jun 14:30-16:30 wielerpiste
10/jun 14:30-16:30 wielerpiste
17/jun 14:30-16:30 wielerpiste
24/jun 14:30-16:30 wielerpiste

Locatie

Matmeers, Brugge
doodlopende straat met grote parking bij een groot gebouw (kleedkamers) en een atletiekpiste

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Ben je tussen de 7 en 10 jaar? Ben je gebeten door de wielermicrobe? Heb je al altijd eens wielen proeven van het mountainbiken? Schrijf je dan nu in voor onze eerste lessenreeks "Start-to-MTB" en beleef heel wat fietsplezier onder begeleiding van onze trainers

 

Wat doen we?

  • fietsen in het bos
  • leren schakelen
  • op - en af springen van de fiets
  • natuurlijke hindernissen nemen
  • ....

Prijs voor deelname?

  • GRATIS

 

Dit is in samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge!

Praktisch

 
zat 7 maart
zat 14 maart
zat 21 maart
zat 28 maart
zat 4 maart

Locatie

Sport Vlaanderen Brugge
Nijverheidsstraat 112
8310 Brugge

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Weg wielerkamp voor miniemen (8-9-10-11 jaar) en aspiranten (12-13-14 jaar) tijdens de eerste week van de Paasvakantie.

 


Tijdens de wegstage zal er vooral nadruk gelegd worden op het trainen van de basisconditie gecombineert met leuke intervaloefeningen die voornamelijk op de outdoor wielerpiste zullen getraind worden. Daarnaast zal ook de stuurvaardigheid een aantal keer op de proef gesteld worden.

Ook niet fietsgerelateerde zaken zullen aanbod komen.

Tijdens de wielerstage is er kans op overnachting. Opgelet: overnachting zal pas lukken vanaf het aantal van 10 interne renners zal overschreden worden.

Maximaal aantal inschrijvingen toegelaten: 25

 

Deelname prijs:

  • onbekend (later meer info)

Praktisch

 
maandag 6 tot en met vrijdag 10 april
start: 9:00 op maandag
einde: 12:00 op vrijdag

Locatie

Sport Vlaanderen Brugge
Nijverheidsstraat 112
8310 Brugge

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Allround fietskamp waarin cyclocross, BMX, MTB en wegwielrennen aan bod komt voor miniemen (8 t.e.m. 11 jaar) en aspiranten (12 t.e.m. 14 jaar)

 

Inhoud van de 3-daagse:

  • Miniemen: BMX en mountainbike/CX

  • Aspiranten: BMX en mountainbike/CX

Voor de wegrenners: er zal voldoende op de weg gefietst worden met daarnaast een leuke afwisseling (MTB, CX of BMX)

Een cyclocrossfiets of goede mountainbike volstaat ook om als enige fiets mee te nemen. 

 Fietsen kunnen ter plaatse blijven gedurende de wielerstage.

 

Deelname prijs:

  • onbekend (later meer info)

Praktisch

 
Dinsdag 14 april van 9:00 - 16:00
Woensdag 15 april van 9:00 - 16:00
Donderdag 16 april van 9:00 - 16:00

Locatie

Kruising met Hof Ter Kerst en Bollestraat
Hooglede-Gits
Site Mariasteen

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

5 daagse wielerstage met keuze intern/extern in Brugge. Deze wielerstage is in samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge. De wielerstage zal voor wegwielrenners zijn.

 

Voor wie?

  • miniemen
  • aspiranten

Deelname prijs:

  • onbekend

 

Later meer info

Praktisch

 
maandag 6 juli t.e.m. vrijdag 10 juli
start op maandag: 9:00
einde op vrijdag: 16:00

Locatie

Sport Vlaanderen Brugge
Nijverheidsstraat 112
8310 Brugge

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

5 daagse wielerstage met keuze intern/extern in Brugge. Deze wielerstage is in samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge. De wielerstage zal voor wegwielrenners zijn.

 

Voor wie?

  • miniemen
  • aspiranten

Deelname prijs:

  • onbekend

 

Later meer info

Praktisch

 
maandag 3 t.e.m. vrijdag 7 augustus
start op maandag: 9:00
einde op vrijdag: 16:00

Locatie

Sport Vlaanderen Brugge
Nijverheidsstraat 112
8310 Brugge

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Driedelige CX-MTB opleiding op 3 verschillende locaties in West-Vlaanderen:

 

Locaties:

  • 1: onbekend
  • 2: Kruiskerke/Beernem
  • 3: Wenduine of Bredene

Deelname prijs:

  • onbekend

 

Later meer info

 

Praktisch

 
woensdagnamiddag
14:30 t.e.m. 16:30

Locatie

Locatie 1:
Locatie 2:
Locatie 3: Wenduine Molen, Wenduine

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Ben je gebeten door de wielermicrobe? Of wil je leren fietsen op de wielerpiste? Schrijf je dan nu in voor ons basispakket ‘fietsen op de wielerpiste’

Wat doen we?
- de onderdelen van de fiets benoemen
- fietsbehendigheid waardoor je veilig in het verkeer en in groep kan fietsen
- verschillende fietsopdrachten uitvoeren op de wielerpiste
- spelend fietsen a.d.h.v fietsspelletjes

Leeftijd:

7 tot en met 10 jaar: 9u - 10u30

 

Deelname:

GRATIS!

 

Dit is een lessenreeks in samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge

 

 

Inschrijven: via onze website

 

Praktisch

 
zat 12 september
zat 19 september
zat 26 september
zat 3 oktober
zat 10 oktober

van 9:00 tot en met 10:30

Locatie

Nijverheidsstraat 121
8000 Brugge
Wielerbaan Patrick Sercu

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be