Korte beschrijving:

Voor wie?

• aangesloten en niet-aangesloten renners van 8 tot en met 14 jaar.

Wat?
Wegopleiding Brugge 2019

• fietsen op de outdoor wielerpiste 
• ritten rond het Brugse ommeland
• behendigheidsoefeningen
• Cycling Vlaanderen Proef
• Basismechaniek (voor aspiranten)

Korte beschrijving:

BMX opleiding in Hooglede-Gits

• Dinsdag en donderdagavond van 18u tot 20u
• van 12 maart tot en met 24 oktober 2019 (exacte kalender komt nog op de website)
• altijd training behalve in de vakantieperiodes (Krokus, Pasen, zomer)
• Met gediplomeerde trainers

Prijs:

• Kostprijs: €175 (verzekering inbegrepen).
• Niet inbegrepen: fiets, helm, handschoenen enz.
• Aantal deelnemers beperkt.

Betaling?

• zie folder in bijlage

Meer info?

• https://www.facebook.com/bmxhoogledegits/
  
• https://sites.google.com/view/bmxhooglede-gits?fbclid=IwAR0NPoqVHu760nz8tfQSS5RMrohoHVdLkz8APogZeBlVYWKPn4Bnirwl9r4
• bmx.hoogledegits@hotmail.com

Korte beschrijving:

Op zondag 31 maart 2019 staat er een spannende editite te wachten voor de profwielrenners in Gent-Wevelgem. Met renners zoals Peter Sagan of Mathieu Van Der Poel aan de start zal het zeker een pittige strijd worden.

Wil jij dit event van dichtbij meemaken en jou eigen Gent-Wevelgem betwisten onder begeleiding van De Vlaamse Wielerschool? Schrijf je dan zeker in want er staat heel wat moois op jou te wachten!

Bij inschrijving en aanwezigheid op de dag zelf:

• goodiebag
• Wielerinitiatie (behendigheid, fietsen rond de Markt van Ieper en BMX)
• kans op Meet and Greet met de winnaars van Gent-Wevelgem (profwielrenners en - rensters, U23, junioren, nieuwelingen,...)
• Een hele namiddag koers van de bovenste plank op groot scherm

Voorwaarden: 

• 4 tot en met 14 jaar zijn
• bezit van een eigen fiets (behalve BMX-fietsjes)

Korte beschrijving:

3 daagse wielerstage voor miniemen (8 t.e.m. 11 jaar) en aspiranten (12 t.e.m. 14 jaar)

Inhoud:

• Miniemen: behendigheid, fietsopdrachten op de wielerpiste, fietstochtjes, sportles in de zaal en tips en tricks over de fiets.
• Aspiranten: fietsopdrachten op de wielerpiste, een dagtocht, sportles (stabilisatie) in de zaal en basis fietsmechaniek

Plezier, vaardigheden, algemene en specifieke trainingen op de wielerpiste en openbare weg.

Meer info? 

Zie folder in bijlage

Korte beschrijving:

Allround fietskamp waarin cyclocross, BMX, MTB en wegwielrennen aan bod komt voor miniemen (8 t.e.m. 11 jaar) en aspiranten (12 t.e.m. 14 jaar)

Inhoud van de 3-daagse:

• Miniemen: BMX, Cyclocross en mountainbike wegwielrennen en sport in de zaal/outdoor

• Aspiranten: BMX, cyclocross en mountainbike, wegwielrennen en sport in de zaal/outdoor

Voor de wegrenners: er zal voldoende op de weg gefietst worden met daarnaast een leuke afwisseling (MTB, CX of BMX)

Een cyclocrossfiets of goede mountainbike volstaat ook om als enige fiets mee te nemen. 

Korte beschrijving:

SVS Wielerhappening Oostende

Voor wie?

• Lagere school kinderen

Wat?

• BMX initiatie
• fietsen op rollen
• fietsen op de wielerpiste
• initiatie mountainbike
• behendigheidparcours

Benodigdheden:

• eigen fiets kan/mag
• indien geen fiets: MTB beschikbaar (beperkt)

Korte beschrijving:

Cyclocross - en mountainbike opleidingen in West-Vlaanderen

Wat?

• Drie delige cyclocross - en mountainbike opleidingen waarbij er specifiek getraind wordt op fundamentele aspecten die in het veldrijden en mountainbiken van belang zijn.

Waar?

• Deel 1: De Gavers-Harelbeke: algemene opbouw voor veldrijden en MTB. Basistechniek, looptrainingen, in- en uitklikken pedalen, schakelen, bochten en hellingen leren nemen,...
• Deel 2: Kruiskerke-Ruiselede: specifieke bostrainingen waar de accenten worden gelegd op korte bochten nemen, optrekvermogen na een bocht, balkjes overschrijden, korte/steile hellingen oprijden en afdalen.
• Deel 3: De Haan aan zee: specifieke crosstrainingen met zand als ondergrond. Er wordt zowel getraind op een aangeduid parcours, de duinen en het strand. Ideale locatie om kennis te leren maken om door het zand te rijden, op de juiste moment van de fiets te springen, bochten te nemen,...

HOE INSCHRIJVEN?

• Inschrijven voor 1 of 2 lessenreeksen: mail naar thieme@vlaamsewielerschool.be
• Inschrijven voor de volledige lessenreeks: inschrijven via de 'knop' inschrijven op onze website

Korte beschrijving:

Ben je gebeten door de wielermicrobe? Of wil je leren fietsen op de wielerpiste? Schrijf je dan nu in voor ons basispakket ‘fietsen op de wielerpiste’

Wat doen we?
- de onderdelen van de fiets benoemen
- fietsbehendigheid waardoor je veilig in het verkeer en in groep kan fietsen
- verschillende fietsopdrachten uitvoeren op de wielerpiste
- spelend fietsen a.d.h.v fietsspelletjes

Leeftijd:

7 tot en met 11 jaar: 9u - 10u30

12 tot en met 14 jaar: 10u30 - 12u00

Dit is een lessenreeks in samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge

Inschrijven: 

https://webshopbloso.recreatex.be/Activities/Detail

-> Lessenreeks wielrennen