Korte beschrijving:

• Cyclocross - en mountainbike opleidingen in West-Vlaanderen

Wat?

• Drie delige cyclocross - en mountainbike opleidingen waarbij er specifiek getraind wordt op fundamentele aspecten die in het veldrijden en mountainbiken van belang zijn.

Waar?

• Deel 1: De Gavers-Harelbeke: algemene opbouw voor veldrijden en MTB. Basistechniek, looptrainingen, in- en uitklikken pedalen, schakelen, bochten en hellingen leren nemen,...
• Deel 2: Kruiskerke-Ruiselede: specifieke bostrainingen waar de accenten worden gelegd op korte bochten nemen, optrekvermogen na een bocht, balkjes overschrijden, korte/steile hellingen oprijden en afdalen.
• Deel 3: Wenduine: specifieke crosstrainingen met zand als ondergrond. Er wordt zowel getraind op een aangeduid parcours, de duinen en het strand. Ideale locatie om kennis te leren maken om door het zand te rijden, op de juiste moment van de fiets te springen, bochten te nemen,...

HOE INSCHRIJVEN?

• Inschrijven voor 1 of 2 lessenreeksen: mail naar thieme@vlaamsewielerschool.be
• Inschrijven voor de volledige lessenreeks: inschrijven via de 'knop' inschrijven op onze website

Korte beschrijving:

Wat?

Wegopleiding Brugge 2020

• fietsen op de outdoor wielerpiste 
• ritten rond het Brugse ommeland
• behendigheidsoefeningen
• Cycling Vlaanderen Proef
• Basismechaniek (voor aspiranten)

Voor wie?

• aangesloten en niet-aangesloten renners van 8 tot en met 14 jaar.

Korte beschrijving:

Ben je tussen de 7 en 10 jaar? Ben je gebeten door de wielermicrobe? Heb je al altijd eens wielen proeven van het mountainbiken? Schrijf je dan nu in voor onze eerste lessenreeks "Start-to-MTB" en beleef heel wat fietsplezier onder begeleiding van onze trainers

Wat doen we?

• fietsen in het bos
• leren schakelen
• op - en af springen van de fiets
• natuurlijke hindernissen nemen
• ....

Prijs voor deelname?

• €35

Dit is in samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge!

Korte beschrijving:

BMX opleiding in Hooglede-Gits

• Dinsdag en donderdagavond van 18u tot 20u
• van 17 maart tot en met 16 juli en van 18 augustus tot en met 20 oktober 2020.
• Altijd training met uitzondering van Paas - en zomervakantie
• Met gediplomeerde trainers

Prijs:

• Kostprijs: in overleg met BMX club

Meer info?

• bmx.hoogledegits@hotmail.com
• https://www.facebook.com/bmxhoogledegits/
  
• https://sites.google.com/view/bmxhooglede-gits?fbclid=IwAR0NPoqVHu760nz8tfQSS5RMrohoHVdLkz8APogZeBlVYWKPn4Bnirwl9r4

Korte beschrijving:

Weg wielerkamp voor miniemen (8-9-10-11 jaar) en aspiranten (12-13-14 jaar) tijdens de eerste week van de Paasvakantie.

Tijdens de wegstage zal er vooral nadruk gelegd worden op het trainen van de basisconditie gecombineert met leuke intervaloefeningen die voornamelijk op de outdoor wielerpiste zullen getraind worden. Daarnaast zal ook de stuurvaardigheid een aantal keer op de proef gesteld worden.

Ook niet fietsgerelateerde zaken zullen aanbod komen.

Tijdens de wielerstage is er kans op overnachting. Opgelet: overnachting zal pas lukken vanaf het aantal van 10 interne renners zal overschreden worden.

Maximaal aantal inschrijvingen toegelaten: 25

Deelname prijs:

• onbekend (later meer info)

Korte beschrijving:

Allround fietskamp waarin cyclocross, BMX, MTB en wegwielrennen aan bod komt voor miniemen (8 t.e.m. 11 jaar) en aspiranten (12 t.e.m. 14 jaar)

Inhoud van de 3-daagse:

• Miniemen: BMX en mountainbike/CX

• Aspiranten: BMX en mountainbike/CX

Voor de wegrenners: er zal voldoende op de weg gefietst worden met daarnaast een leuke afwisseling (MTB, CX of BMX)

Een cyclocrossfiets of goede mountainbike volstaat ook om als enige fiets mee te nemen. 

 Fietsen kunnen ter plaatse blijven gedurende de wielerstage.

Deelname prijs:

• onbekend (later meer info)

Korte beschrijving:

5 daagse wielerstage met keuze intern/extern in Brugge. Deze wielerstage is in samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge. De wielerstage zal voor wegwielrenners zijn.

Voor wie?

• miniemen
• aspiranten

Deelname prijs:

• onbekend

Later meer info

Korte beschrijving:

5 daagse wielerstage met keuze intern/extern in Brugge. Deze wielerstage is in samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge. De wielerstage zal voor wegwielrenners zijn.

Voor wie?

• miniemen
• aspiranten

Deelname prijs:

• onbekend

Later meer info

Korte beschrijving:

Driedelige CX-MTB opleiding op 3 verschillende locaties in West-Vlaanderen:

Locaties:

• 1: onbekend
• 2: Kruiskerke/Beernem
• 3: Wenduine of Bredene

Deelname prijs:

• onbekend

Later meer info

Korte beschrijving:

Ben je gebeten door de wielermicrobe? Of wil je leren fietsen op de wielerpiste? Schrijf je dan nu in voor ons basispakket ‘fietsen op de wielerpiste’

Wat doen we?
- de onderdelen van de fiets benoemen
- fietsbehendigheid waardoor je veilig in het verkeer en in groep kan fietsen
- verschillende fietsopdrachten uitvoeren op de wielerpiste
- spelend fietsen a.d.h.v fietsspelletjes

Leeftijd:

7 tot en met 10 jaar: 9u - 10u30

Deelname:

- nog te bepalen

Dit is een lessenreeks in samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge

Inschrijven: via onze website