CX TRAININGEN voor U12 en U15 renners
(= van 8 tot en met 14 jaar)
Benodigdheden:
- Cyclocrossfiets of mountainbike in goede staat
- (wieler) kledij en valhelm
- Klikpedalen en klikschoenen
Inhoud trainingen:
- Looptrainingen
- Behendigheidstrainingen
- Specifieke cross – en mountainbike oefeningen
- Rondritjes
- Verkenning parcours West-Vlaamse miniemencrossen
Prijs
Wegtrainingen op het vliegveld in Ursel
Wil je snelle, gemakkelijke en aangename kilometers afleggen in groep? Grijp dan jouw kans!
Mogelijks zullen er ook terug trainingswedstrijden worden georganiseerd. Later meer nieuws!
Voor wie?
Leeftijden?
Het wielerkamp is voor kinderen van 8 tot en met 14 jaar (miniemen en aspiranten) voor competitie renners.
Extra informatie:
Prijs:
Opgelet:
Beperkt aantal deelnemers toegelaten!
Wat?
Wegopleiding Brugge 2025 (12 trainingen) wekelijks op woensdagnamiddag vanaf 19 maart tot en met 28 juni met uitzondering van de vakanties (pasen = wielerkamp). 12 lessen in totaal.
OPGELET: Wil je niet altijd deelnemen? Schrijf toch in zodat je toegevoegd wordt in de WhatsApp-groep voor last-minute wijzigingen!
Voor wie?
Prijs?
Verzameling:
Matmeers, Brugge (doodlopende straat) nabij de atletiekpiste.
Weg wielerkamp voor miniemen (8-9-10-11 jaar)tijdens de eerste week van de Paasvakantie. Uitsluitend voor competitierenners!
Tijdens de wegstage zal er vooral nadruk gelegd worden op het trainen van de basisconditie gecombineert met leuke intervaloefeningen die voornamelijk op de outdoor wielerpiste zullen getraind worden. Een echte wielerstage voor onze jongste renners van het peleton.
Ook niet fietsgerelateerde zaken zullen aanbod komen!
Deelname prijs:
- Intern: voorlopig onbekend
- Extern: voorlopig onbekend
Inhoud:
5 daagse wielerstage in Brugge en Waregem (Vlaamse Ardennen) voor competitierenners aspiranten (12-13-14 jaar). Deze wielerstage is in samenwerking met Sport Vlaanderen centra van Brugge en Waregem. De wielerstage zal voor wegwielrenners zijn. De renners moeten in staat zijn om minimum 45km vlot te kunnen fietsen aan een snelheid tussen 26 en 30 km/u
Dag 1: Brugge
dag 2: vertrek met fiets naar Waregem
dag 3: Waregem (Vlaamse Ardennen tocht) - middagstop in Ronde van Vlaanderen centrum
dag 4: Klimtijdrit op Cote de Trieu
dag 5: Terugrit naar Brugge
Voor wie?
jongens en meisjes tussen 12 en 14 jaar
Deelnemersaantal?
beperkt tot max 12 renners
Deelname prijs:
intern: € nog onbekend
extern: € NVT
Wielerkamp / wielerstage voor competitie van 8 tot en met 11 jaar
Keuze tussen intern of extern.
Enkel voor competitierenners met Cycling Vlaanderen vergunning
Prijs:
- Intern: .....
- Extern met lunch: ......
Later meer info omtrent het wielerkamp.
Inhoud:
5 daagse wielerstage in Brugge en Waregem (Vlaamse Ardennen) voor competitierenners aspiranten (12-13-14 jaar). Deze wielerstage is in samenwerking met Sport Vlaanderen centra van Brugge en Waregem. De wielerstage zal voor wegwielrenners zijn. De renners moeten in staat zijn om minimum 45km vlot te kunnen fietsen aan een snelheid tussen 26 en 30 km/u
Dag 1: Brugge
dag 2: vertrek met fiets naar Waregem
dag 3: Waregem (Vlaamse Ardennen tocht) - middagstop in ronde van vlaanderen centrum
dag 4: Klimtijdrit Cote de Trieu
dag 5: Terugrit naar Brugge
Voor wie?
jongens en meisjes tussen 12 en 14 jaar
Deelnemersaantal?
beperkt tot max 12 renners
Deelname prijs:
intern: € 338
extern: €
5 daagse wielerstage met keuze intern/extern in Brugge. Deze wielerstage is in samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge. De wielerstage zal voor wegwielrenners zijn, zowel competitief en recreatief.
Voor wie?
Deelname prijs:
- Intern....
- Extern met lunch....
- Extern zonder lunch.....
Inhoud:
5 daagse wielerstage in Brugge en Waregem (Vlaamse Ardennen) voor competitierenners aspiranten (12-13-14 jaar). Deze wielerstage is in samenwerking met Sport Vlaanderen centra van Brugge en Waregem. De wielerstage zal voor wegwielrenners zijn. De renners moeten in staat zijn om minimum 45km vlot te kunnen fietsen aan een snelheid tussen 26 en 30 km/u
Dag 1: Brugge
dag 2: vertrek met fiets naar Woumen
dag 3: Fietsen naar het Heuvelland (klimtraining/dagtocht)
dag 4: Rondrit in de Moeren (waaierrijden indien wind)
dag 5: Terug naar Brugge
Voor wie?
jongens en meisjes tussen 12 en 14 jaar
Deelnemersaantal?
beperkt tot max 12 renners
Deelname prijs:
intern: €
extern: €