Korte beschrijving:

Benodigdheden:

-        Cyclocrossfiets of mountainbike in goede staat

-        (wieler) kledij en valhelm

-        Klikpedalen en klikschoenen

Inhoud trainingen:

-        Looptrainingen

-        Behendigheidstrainingen

-        Specifieke cross – en mountainbike oefeningen

-        Rondritjes

-         Verkenning parcours West-Vlaamse miniemencrossen

Prijs

• €70 (Cycling vlaanderen lid)
• €80 geen Cycling Vlaanderen lid)

Korte beschrijving:

Doel: Beter worden op de fiets door oefeningen te doen naast de fiets!

Voor een sterk en blessurevrij seizoen 2023.

Wie:   U12-U15 (2007-2008-2009-2010-2011)

Waar: Vrije Basisschool Marialoop, Marialoopsteenweg 55, Meulebeke

Data: Dinsdag (18u30-20u00                            zaterdag (09u00-11u00)

• Nov: 8 – 15 – 22 – 29                               Nov: 05-12-19-26
• Dec: 06 – 15 – 20                                      dec: 03-10-17

Benodigdheden:

• sportieve kledij

Prijs:  €75 (14 trainingen)

Trainingen steeds met gediplomeerde trainers

Indien enkel dinsdag of zaterdag beschikbaar: neem contact op.

Inschrijving:

• maximaal 20 deelnemers toegelaten

Korte beschrijving:

! NIEUW !

In samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge organiseren wij een veldrit- en mountainbike dag voor miniemen en aspiranten (8 tot en met 14 jaar).

Iedereen is welkom!

Recreanten, gevorderden en competitie renners.

Deelnameprijs: €10

• warme maaltijd, begeleiding, 4-uurtje

Korte beschrijving:

de Krokusvakantie van 2022i s er terug een cyclocross - en mountainbike kamp in samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge.

Het wielerkamp is voor kinderen van 8 tot en met 14 jaar (miniemen en aspiranten) zowel starters als gevorderden.

Dit kamp is een combinatiekamp veldrijden en mountainbiken. Een wisselend programma zorgt ervoor dat iedereen de kneepjes van het vak aangeleerd krijgt van ex-profwielrenner en twee voudig Belgisch kampioen Klaas Vantornout. 

Extra informatie:

• dagelijkse warmemaaltijd
• dagelijks vieruurtje
• Combinatiekamp wisselend programma VM/NM
• intern/extern

Prijs:

• intern: €nog onbekend(overnachting, ontbijt, middag, vieruurtje, avondmaal, avondactiviteit)
• extern: €nog(middagmaal, vieruurtje)

Opgelet:

Beperkt aantal deelnemers toegelaten.

Korte beschrijving:

Wat?

Wegopleiding Brugge 2023 (12 trainingen) wekelijks op woensdagnamiddag vanaf 22 maart tot en met 21 juni met uitzondering van de vakanties (pasen = wielerkamp). 12 lessen in totaal.

• fietsen op de outdoor wielerpiste 
• ritten rond het Brugse ommeland
• behendigheidsoefeningen
• Basismechaniek (voor aspiranten)

Voor wie?

• aangesloten en niet-aangesloten renners van 8 tot en met 14 jaar.

 
Prijs?

• €70

Verzameling:

Matmeers, Brugge (doodlopende straat) nabij de atletiekpiste.

Korte beschrijving:

Weg wielerkamp voor miniemen (8-9-10-11 jaar)tijdens de tweede week van de Paasvakantie. Uitsluitend voor competitierenners!

Tijdens de wegstage zal er vooral nadruk gelegd worden op het trainen van de basisconditie gecombineert met leuke intervaloefeningen die voornamelijk op de outdoor wielerpiste zullen getraind worden. Een echte wielerstage voor onze jongste renners van het peleton.

Ook niet fietsgerelateerde zaken zullen aanbod komen!

Deelname prijs:

• Intern:   €////
• Extern  €////

Korte beschrijving:

Inhoud:

5 daagse wielerstage in Brugge en Waregem (Vlaamse Ardennen) voor competitierenners aspiranten (12-13-14 jaar). Deze wielerstage is in samenwerking met Sport Vlaanderen centra van Brugge en Waregem. De wielerstage zal voor wegwielrenners zijn. De renners moeten in staat zijn om minimum 45km vlot te kunnen fietsen aan een snelheid tussen 26 en 30 km/u

Dag 1: Brugge

dag 2: vertrek met fiets naar Waregem

dag 3: Waregem (Vlaamse Ardennen tocht)

dag 4: vertrek met fiets naar Brugge

dag 5: Brugge

Voor wie?

jongens en meisjes tussen 12 en 14 jaar

Deelnemersaantal?

beperkt tot max 15 renners

Deelname prijs:

/// EURO

Korte beschrijving:

Wielerkamp / wielerstage voor competitie van 8 tot en met 14 jaar.

Keuze tussen intern of extern.

special guests aanwezig.

Enkel voor competitierenners met Cycling Vlaanderen vergunning

Prijs:

intern: €///

extern: €///

Later meer info omtrent het wielerkamp.