Korte beschrijving:

Benodigdheden:

-        Cyclocrossfiets of mountainbike in goede staat

-        (wieler) kledij en valhelm

-        Klikpedalen en klikschoenen

Inhoud trainingen:

-        Looptrainingen

-        Behendigheidstrainingen

-        Specifieke cross – en mountainbike oefeningen

-        Rondritjes

-         Verkenning parcours West-Vlaamse miniemencrossen

 

Prijs

  • €70 (Cycling vlaanderen lid)
  • €80 geen Cycling Vlaanderen lid)

Praktisch

 
woensdagnamiddag
14:30 t.e.m. 16:30

Adressen per locatie krijg je na de inschrijving

Locatie

1 woensdag 28/sep Diksmuide 1 oktober - Diksmuide
2 woensdag 5/okt Kruiskerke
3 woensdag 12/okt Kruiskerke
4 woensdag 19/okt Beernem
5 woensdag 26/okt Ruddervoorde 30 oktober - Beernem
woensdag 2-3-4 nov GEEN TRAINING - HERFSTKAMP
6 woensdag 9/nov De Kust
7 woensdag 16/nov De Kust
8 woensdag 23/nov De Schorre Oostende
9 woensdag 30/nov De Schorre Oostende
10 woensdag 7/dec Beernem
11 woensdag 14/dec Beernem
12 woensdag 21/dec De Kust
woensdag 28/dec "GEEN TRAINING
woensdag 4 / jan Nieuwsjaarstraining BRUGGE (€10)
13 woensdag 11/jan Kruiskerke
14 woensdag 18/jan Kruiskerke
15 woensdag 25/jan De Schorre Oostende
16 woensdag 1/feb Brugge
17 woensdag 8/feb Beernem

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

MTB-CX herfst kamp Brugge

Sport Vlaanderen Brugge


Korte beschrijving:

In samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge organiseren we een extern 3 daagse voor mountainbikers en veldrijders tussen de 8 en 14 jaar (miniemen en aspiranten). Dit is een wielerkamp voor gevorderden/vergunninghouders (competitie)

 

Extra info:

  • Locatie: Sport Vlaanderen Brugge
  • Verblijf: extern
  • maaltijden inbegrepen (middagmaal)
  • 3 daagse
  • deelnameprijs:
    • intern: €175
    • extern: €144

 

Praktisch

 
woe 2 november: 9:00 - 16:30
don 3 november: 9:00 - 16:30
vrij 4 november: 9:00 - 16:30

Locatie

Nijverheidsstraat 112, Assebroek-Brugge
Sport Vlaanderen Brugge

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Doel: Beter worden op de fiets door oefeningen te doen naast de fiets!

Voor een sterk en blessurevrij seizoen 2023.

 

Wie:   U12-U15 (2007-2008-2009-2010-2011)

Waar: Vrije Basisschool Marialoop, Marialoopsteenweg 55, Meulebeke

Data: Dinsdag (18u30-20u00                            zaterdag (09u00-11u00)

  • Nov: 8 – 15 – 22 – 29                               Nov: 05-12-19-26
  • Dec: 06 – 15 – 20                                      dec: 03-10-17

 

 

Benodigdheden:

  • sportieve kledij

Prijs:  €75 (14 trainingen)

Trainingen steeds met gediplomeerde trainers

Indien enkel dinsdag of zaterdag beschikbaar: neem contact op.

 

Inschrijving:

  • maximaal 20 deelnemers toegelaten

Praktisch

 
Data: Dinsdag (18u30-20u00 zaterdag (09u00-11u00)
• Nov: 8 – 15 – 22 – 29 Nov: 05-12-19-26
• Dec: 06 – 15 – 20 dec: 03-10-17

Locatie

Marialoopsteenweg 55, Meulebeke

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Veldrit- en mountainbike dag

Sport Vlaanderen Brugge


Korte beschrijving:

! NIEUW !

 

In samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge organiseren wij een veldrit- en mountainbike dag voor miniemen en aspiranten (8 tot en met 14 jaar).

Iedereen is welkom!

Recreanten, gevorderden en competitie renners.

Deelnameprijs: €10

  • warme maaltijd, begeleiding, 4-uurtje

 

Praktisch

 
09:00 - 16:00

Locatie

Nijverheidsstraat 112, Brugge

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

CX-MTB Krokuskamp

Sport Vlaanderen Brugge


Korte beschrijving:

 

de Krokusvakantie van 2022i s er terug een cyclocross - en mountainbike kamp in samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge.

Het wielerkamp is voor kinderen van 8 tot en met 14 jaar (miniemen en aspiranten) zowel starters als gevorderden.

Dit kamp is een combinatiekamp veldrijden en mountainbiken. Een wisselend programma zorgt ervoor dat iedereen de kneepjes van het vak aangeleerd krijgt van ex-profwielrenner en twee voudig Belgisch kampioen Klaas Vantornout. 

Extra informatie:

  • dagelijkse warmemaaltijd
  • dagelijks vieruurtje
  • Combinatiekamp wisselend programma VM/NM
  • intern/extern

Prijs:

  • intern: €nog onbekend(overnachting, ontbijt, middag, vieruurtje, avondmaal, avondactiviteit)
  • extern: €nog(middagmaal, vieruurtje)

 

Opgelet:

Beperkt aantal deelnemers toegelaten.

Praktisch

 
Woensdag-donderdag-vrijdag van 9:00 - 17:00

Locatie

Nijverheidsstraat 112
8310 Brugge
Sport Vlaanderen Brugge

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Wat?

Wegopleiding Brugge 2023 (12 trainingen) wekelijks op woensdagnamiddag vanaf 22 maart tot en met 21 juni met uitzondering van de vakanties (pasen = wielerkamp). 12 lessen in totaal.

  • fietsen op de outdoor wielerpiste 
  • ritten rond het Brugse ommeland
  • behendigheidsoefeningen
  • Basismechaniek (voor aspiranten)

 

Voor wie?

  • aangesloten en niet-aangesloten renners van 8 tot en met 14 jaar.

 
Prijs?

  • €70

Verzameling:

Matmeers, Brugge (doodlopende straat) nabij de atletiekpiste.

Praktisch

 
Nijverheidsstraat 112
8000 BRUGGE
14:30 - 16:30
Wielerpiste Patrick Sercu

Locatie

Matmeers, Brugge
doodlopende straat met grote parking bij een groot gebouw (kleedkamers) en een atletiekpiste

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Weg wielerkamp voor miniemen (8-9-10-11 jaar)tijdens de tweede week van de Paasvakantie. Uitsluitend voor competitierenners!


Tijdens de wegstage zal er vooral nadruk gelegd worden op het trainen van de basisconditie gecombineert met leuke intervaloefeningen die voornamelijk op de outdoor wielerpiste zullen getraind worden. Een echte wielerstage voor onze jongste renners van het peleton.

Ook niet fietsgerelateerde zaken zullen aanbod komen!

Deelname prijs:

  • Intern:   €////
  • Extern  €////

Praktisch

 
Maandag 4 tot en met 8 april 2022
intern of extern
startuur: 9:00
einduur: 17:00

Locatie

Sport Vlaanderen Brugge
Nijverheidsstraat 112
8310 Brugge

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Inhoud:

5 daagse wielerstage in Brugge en Waregem (Vlaamse Ardennen) voor competitierenners aspiranten (12-13-14 jaar). Deze wielerstage is in samenwerking met Sport Vlaanderen centra van Brugge en Waregem. De wielerstage zal voor wegwielrenners zijn. De renners moeten in staat zijn om minimum 45km vlot te kunnen fietsen aan een snelheid tussen 26 en 30 km/u

Dag 1: Brugge

dag 2: vertrek met fiets naar Waregem

dag 3: Waregem (Vlaamse Ardennen tocht)

dag 4: vertrek met fiets naar Brugge

dag 5: Brugge

 

Voor wie?

jongens en meisjes tussen 12 en 14 jaar

Deelnemersaantal?

beperkt tot max 15 renners

Deelname prijs:

/// EURO

Praktisch

 
maandag 22 t.e.m. vrijdag 26 augustus

start op maandag: 9:00

einde op vrijdag: 16:00


Locatie

Flandriens van de toekomst

Eikeldreef

8740 Pittem

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Wielerkamp / wielerstage voor competitie van 8 tot en met 14 jaar.

Keuze tussen intern of extern.

special guests aanwezig.

Enkel voor competitierenners met Cycling Vlaanderen vergunning

 

Prijs:

intern: €///

extern: €///

 

Later meer info omtrent het wielerkamp.

Praktisch

 
maandag 11 tot en met 15 juli
start op maandag: 9:00
einde op vrijdag: 17:00

Locatie

Sport Vlaanderen Brugge
Nijverheidsstraat 112
8310 Brugge

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be