Korte beschrijving:

CX TRAININGEN voor U12 en U15 renners

(= van 8 tot en met 14 jaar)

Benodigdheden:

-        Cyclocrossfiets of mountainbike in goede staat

-        (wieler) kledij en valhelm

-        Klikpedalen en klikschoenen

Inhoud trainingen:

-        Looptrainingen

-        Behendigheidstrainingen

-        Specifieke cross – en mountainbike oefeningen

-        Rondritjes

-         Verkenning parcours West-Vlaamse miniemencrossen

Prijs

• €70 voor Cycling Vlaanderen vergunninghouders
• €80voor niet-vergunninghouders
• €5 daginschrijving (op voorhand verwittigen)

Korte beschrijving:

Opgelet: 

Deze training is uitsluitend voor West-Vlaamse renners nieuwelingen (U17) en junioren (U19) met uitnodiging van de West-Vlaamse jeugdcommissie.

Info:

Via mail vanuit de provinciale selectie.

Korte beschrijving:

Wegtrainingen op het vliegveld in Ursel

Wil je snelle, gemakkelijke en aangename kilometers afleggen in groep? Grijp dan jouw kans!

Mogelijks zullen er ook terug trainingswedstrijden worden georganiseerd. Later meer nieuws!

Voor wie?

• Iedereen met een koersfiets in goede staat met of zonder competitievergunning.

Leeftijden?

• U12 - miniemen: 8 tot en met 11 jaar
• U15 - aspiranten: 12 tot en met 14 jaar
• U17 - nieuwelingen: 15 tot en met 16 jaar
• U19 - junioren: 17 tot en met 18 jaar
• U23 of ouder

Korte beschrijving:

Het wielerkamp is voor kinderen van 8 tot en met 14 jaar (miniemen en aspiranten) voor competitie renners.

Extra informatie:

• dagelijkse warmemaaltijd
• dagelijks vieruurtje
• intern/extern

Prijs:

• intern: € voorlopig onbekend
• extern: € voorlopig onbekend

Opgelet:

Beperkt aantal deelnemers toegelaten!

Korte beschrijving:

Wat?

Wegopleiding Brugge 2025 (12 trainingen) wekelijks op woensdagnamiddag vanaf 19 maart tot en met 28 juni met uitzondering van de vakanties (pasen = wielerkamp). 12 lessen in totaal.

• fietsen op de outdoor wielerpiste 
• ritten rond het Brugse ommeland
• behendigheidsoefeningen
• Basismechaniek (voor aspiranten)

 OPGELET: Wil je niet altijd deelnemen? Schrijf toch in zodat je toegevoegd wordt in de WhatsApp-groep voor last-minute wijzigingen!

Voor wie?

• aangesloten en niet-aangesloten renners van 8 tot en met 14 jaar.

 
Prijs?

• vergunninghouder Cycling Vlaanderen 12 lessen: €60
• niet-vergunning houder 12 lessen: €85
• Daginschrijvingen: €7

Verzameling:

Matmeers, Brugge (doodlopende straat) nabij de atletiekpiste.

Korte beschrijving:

Weg wielerkamp voor miniemen (8-9-10-11 jaar)tijdens de eerste week van de Paasvakantie. Uitsluitend voor competitierenners!

Tijdens de wegstage zal er vooral nadruk gelegd worden op het trainen van de basisconditie gecombineert met leuke intervaloefeningen die voornamelijk op de outdoor wielerpiste zullen getraind worden. Een echte wielerstage voor onze jongste renners van het peleton.

Ook niet fietsgerelateerde zaken zullen aanbod komen!

Deelname prijs:

-        Intern: voorlopig onbekend

-        Extern: voorlopig onbekend

Korte beschrijving:

Inhoud:

5 daagse wielerstage in Brugge en Waregem (Vlaamse Ardennen) voor competitierenners aspiranten (12-13-14 jaar). Deze wielerstage is in samenwerking met Sport Vlaanderen centra van Brugge en Waregem. De wielerstage zal voor wegwielrenners zijn. De renners moeten in staat zijn om minimum 45km vlot te kunnen fietsen aan een snelheid tussen 26 en 30 km/u

Dag 1: Brugge

dag 2: vertrek met fiets naar Waregem

dag 3: Waregem (Vlaamse Ardennen tocht) - middagstop in Ronde van Vlaanderen centrum

dag 4: Klimtijdrit op Cote de Trieu

dag 5: Terugrit naar Brugge

Voor wie?

jongens en meisjes tussen 12 en 14 jaar

Deelnemersaantal?

beperkt tot max 12 renners

Deelname prijs:

intern: € nog onbekend

extern: € NVT

Korte beschrijving:

Wielerkamp / wielerstage voor competitie van 8 tot en met 11 jaar

Keuze tussen intern of extern.

Enkel voor competitierenners met Cycling Vlaanderen vergunning

Prijs:

-        Intern: .....

-        Extern met lunch: ......

Later meer info omtrent het wielerkamp.

Korte beschrijving:

Inhoud:

5 daagse wielerstage in Brugge en Waregem (Vlaamse Ardennen) voor competitierenners aspiranten (12-13-14 jaar). Deze wielerstage is in samenwerking met Sport Vlaanderen centra van Brugge en Waregem. De wielerstage zal voor wegwielrenners zijn. De renners moeten in staat zijn om minimum 45km vlot te kunnen fietsen aan een snelheid tussen 26 en 30 km/u

Dag 1: Brugge

dag 2: vertrek met fiets naar Waregem

dag 3: Waregem (Vlaamse Ardennen tocht) - middagstop in ronde van vlaanderen centrum

dag 4: Klimtijdrit Cote de Trieu

dag 5: Terugrit naar Brugge

Voor wie?

jongens en meisjes tussen 12 en 14 jaar

Deelnemersaantal?

beperkt tot max 12 renners

Deelname prijs:

intern: € 338

extern: €

Korte beschrijving:

5 daagse wielerstage met keuze intern/extern in Brugge. Deze wielerstage is in samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge. De wielerstage zal voor wegwielrenners zijn, zowel competitief en recreatief.

Voor wie?

• miniemen (8 tot en met 11 jaar)

Deelname prijs:

• -        Intern....

  -        Extern met lunch....

  -        Extern zonder lunch.....

Korte beschrijving:

Inhoud:

5 daagse wielerstage in Brugge en Waregem (Vlaamse Ardennen) voor competitierenners aspiranten (12-13-14 jaar). Deze wielerstage is in samenwerking met Sport Vlaanderen centra van Brugge en Waregem. De wielerstage zal voor wegwielrenners zijn. De renners moeten in staat zijn om minimum 45km vlot te kunnen fietsen aan een snelheid tussen 26 en 30 km/u

Dag 1: Brugge

dag 2: vertrek met fiets naar Woumen

dag 3: Fietsen naar het Heuvelland (klimtraining/dagtocht)

dag 4: Rondrit in de Moeren (waaierrijden indien wind)

dag 5: Terug naar Brugge

Voor wie?

jongens en meisjes tussen 12 en 14 jaar

Deelnemersaantal?

beperkt tot max 12 renners

Deelname prijs:

intern: €

extern: €