Korte beschrijving:

CX TRAININGEN voor U12 en U15 renners

(= van 8 tot en met 14 jaar)

Benodigdheden:

-        Cyclocrossfiets of mountainbike in goede staat

-        (wieler) kledij en valhelm

-        Klikpedalen en klikschoenen

Inhoud trainingen:

-        Looptrainingen

-        Behendigheidstrainingen

-        Specifieke cross – en mountainbike oefeningen

-        Rondritjes

-         Verkenning parcours West-Vlaamse miniemencrossen

 

Prijs

  • €70 voor Cycling Vlaanderen vergunninghouders
  • €80voor niet-vergunninghouders
  • €5 daginschrijving (op voorhand verwittigen)

Praktisch

 
woensdagnamiddag
14:30 t.e.m. 16:30

Adressen per locatie krijg je na de inschrijving

Locatie

kalender in bijlage

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Wegtrainingen op het vliegveld in Ursel

Wil je snelle, gemakkelijke en aangename kilometers afleggen in groep? Grijp dan jouw kans!

Mogelijks zullen er ook terug trainingswedstrijden worden georganiseerd. Later meer nieuws!

Voor wie?

  • Iedereen met een koersfiets in goede staat met of zonder competitievergunning.

Leeftijden?

  • U12 - miniemen: 8 tot en met 11 jaar
  • U15 - aspiranten: 12 tot en met 14 jaar
  • U17 - nieuwelingen: 15 tot en met 16 jaar
  • U19 - junioren: 17 tot en met 18 jaar
  • U23 of ouder

Praktisch

 
Woensdagnamiddag
14:30 tot en met 17:00 (tot het donker wordt)

Locatie

Urselseweg 183A, Ursel
Vliegclub Ursel

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

WEG WIELERSTAGE Krokusvakantie

Sport Vlaanderen Brugge


Korte beschrijving:

Het wielerkamp is voor kinderen van 8 tot en met 14 jaar (miniemen en aspiranten) voor competitie renners.

Extra informatie:

  • dagelijkse warmemaaltijd
  • dagelijks vieruurtje
  • intern/extern

Prijs:

  • intern: € voorlopig onbekend
  • extern: € voorlopig onbekend

 

Opgelet:

Beperkt aantal deelnemers toegelaten!

Praktisch

 
Maandag 3 maart
Dinsdag 4 maart
Woensdag 5 maart

Locatie

Nijverheidsstraat 112
8310 Brugge
Sport Vlaanderen Brugge

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Wat?

Wegopleiding Brugge 2025 (12 trainingen) wekelijks op woensdagnamiddag vanaf 19 maart tot en met 28 juni met uitzondering van de vakanties (pasen = wielerkamp). 12 lessen in totaal.

  • fietsen op de outdoor wielerpiste 
  • ritten rond het Brugse ommeland
  • behendigheidsoefeningen
  • Basismechaniek (voor aspiranten)

 OPGELET: Wil je niet altijd deelnemen? Schrijf toch in zodat je toegevoegd wordt in de WhatsApp-groep voor last-minute wijzigingen!

Voor wie?

  • aangesloten en niet-aangesloten renners van 8 tot en met 14 jaar.

 
Prijs?

  • vergunninghouder Cycling Vlaanderen 12 lessen: €60
  • niet-vergunning houder 12 lessen: €85
  • Daginschrijvingen: €7

Verzameling:

Matmeers, Brugge (doodlopende straat) nabij de atletiekpiste.

Praktisch

 
Wekelijks op woensdagnamiddag
met uitzondering van feest- of schoolvakantiedagen
14:30 tot en met 16:30
Bij regenweer tot 16:00 training - mits vermelding in WhatsApp-groep

Locatie

Nijverheidsstraat 112
8000 BRUGGE
14:30 - 16:30
Wielerpiste Patrick Sercu

Verzameling:
Matmeers (kleedkamers atletiek)

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Weg wielerkamp voor miniemen (8-9-10-11 jaar)tijdens de eerste week van de Paasvakantie. Uitsluitend voor competitierenners!


Tijdens de wegstage zal er vooral nadruk gelegd worden op het trainen van de basisconditie gecombineert met leuke intervaloefeningen die voornamelijk op de outdoor wielerpiste zullen getraind worden. Een echte wielerstage voor onze jongste renners van het peleton.

Ook niet fietsgerelateerde zaken zullen aanbod komen!

Deelname prijs:

-        Intern: voorlopig onbekend

-        Extern: voorlopig onbekend

Praktisch

 
maandag 14 tot en met vrijdag 18 april

Locatie

Sport Vlaanderen Brugge
Nijverheidsstraat 112
8310 Brugge

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Inhoud:

5 daagse wielerstage in Brugge en Waregem (Vlaamse Ardennen) voor competitierenners aspiranten (12-13-14 jaar). Deze wielerstage is in samenwerking met Sport Vlaanderen centra van Brugge en Waregem. De wielerstage zal voor wegwielrenners zijn. De renners moeten in staat zijn om minimum 45km vlot te kunnen fietsen aan een snelheid tussen 26 en 30 km/u

Dag 1: Brugge

dag 2: vertrek met fiets naar Waregem

dag 3: Waregem (Vlaamse Ardennen tocht) - middagstop in Ronde van Vlaanderen centrum

dag 4: Klimtijdrit op Cote de Trieu

dag 5: Terugrit naar Brugge

Voor wie?

jongens en meisjes tussen 12 en 14 jaar

Deelnemersaantal?

beperkt tot max 12 renners

Deelname prijs:

intern: € nog onbekend

extern: € NVT

Praktisch

 
maandag 14 tot en met vrijdag 18 april

Locatie

Sport Vlaanderen Brugge
Sport Vlaanderen Waregem

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Wielerstage competitierenners U12

Sport Vlaanderen Brugge


Korte beschrijving:

Wielerkamp / wielerstage voor competitie van 8 tot en met 11 jaar

Keuze tussen intern of extern.

Enkel voor competitierenners met Cycling Vlaanderen vergunning

 

Prijs:

-        Intern: .....

-        Extern met lunch: ......

 

Later meer info omtrent het wielerkamp.

Praktisch

 
Opstart maandag 30 juni of dinsdag 1 juli (ministerie heeft dit nog niet beslist)

Afsluit: vrijdag 4 juli

Locatie

Sport Vlaanderen Brugge
Nijverheidsstraat 112
8310 Brugge

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Inhoud:

5 daagse wielerstage in Brugge en Waregem (Vlaamse Ardennen) voor competitierenners aspiranten (12-13-14 jaar). Deze wielerstage is in samenwerking met Sport Vlaanderen centra van Brugge en Waregem. De wielerstage zal voor wegwielrenners zijn. De renners moeten in staat zijn om minimum 45km vlot te kunnen fietsen aan een snelheid tussen 26 en 30 km/u

Dag 1: Brugge

dag 2: vertrek met fiets naar Waregem

dag 3: Waregem (Vlaamse Ardennen tocht) - middagstop in ronde van vlaanderen centrum

dag 4: Klimtijdrit Cote de Trieu

dag 5: Terugrit naar Brugge

 

Voor wie?

jongens en meisjes tussen 12 en 14 jaar

Deelnemersaantal?

beperkt tot max 12 renners

Deelname prijs:

intern: € 338

extern: €

Praktisch

 
Starten op maandag 30 juni of dinsdag 1 juli (ministerie heeft dit nog niet beslist)

Het kamp duurt tot en met vrijdag 4 juli

Locatie

Sport Vlaanderen Brugge
Nijverheidsstraat 112
8310 Brugge

Sport VLaanderen Waregem
Veldloopstraat 11
Waregem

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Zomerkamp wegwielrennen augustus

Sport Vlaanderen Brugge


Korte beschrijving:

5 daagse wielerstage met keuze intern/extern in Brugge. Deze wielerstage is in samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge. De wielerstage zal voor wegwielrenners zijn, zowel competitief en recreatief.

 

Voor wie?

  • miniemen (8 tot en met 11 jaar)

Deelname prijs:

  • -        Intern....

    -        Extern met lunch....

    -        Extern zonder lunch.....

 

Praktisch

 
maandag 28 juli t.e.m. vrijdag 1 augustus
start op maandag: 9:00
einde op vrijdag: 17:00

Locatie

Sport Vlaanderen Brugge
Nijverheidsstraat 112
8310 Brugge

Korte beschrijving:

Inhoud:

5 daagse wielerstage in Brugge en Waregem (Vlaamse Ardennen) voor competitierenners aspiranten (12-13-14 jaar). Deze wielerstage is in samenwerking met Sport Vlaanderen centra van Brugge en Waregem. De wielerstage zal voor wegwielrenners zijn. De renners moeten in staat zijn om minimum 45km vlot te kunnen fietsen aan een snelheid tussen 26 en 30 km/u

Dag 1: Brugge

dag 2: vertrek met fiets naar Woumen

dag 3: Fietsen naar het Heuvelland (klimtraining/dagtocht)

dag 4: Rondrit in de Moeren (waaierrijden indien wind)

dag 5: Terug naar Brugge

 

Voor wie?

jongens en meisjes tussen 12 en 14 jaar

Deelnemersaantal?

beperkt tot max 12 renners

Deelname prijs:

intern: €

extern: €

Praktisch

 
Maandag 28 juli tot en met vrijdag 1 augustus

start op maandag: 9:00

einde op vrijdag: 16:00


Locatie

Sport Vlaanderen Brugge
Sport Vlaanderen Woumen

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be