Korte beschrijving:

Voor jongens U17 met Cycling Vlaanderen vergunning.

De hoofdbedoeling van deze stage is om na een periode van trainingsbeperking omwille van de schoolexamens, de conditie terug op te bouwen en gedurende een week gericht en verantwoord te trainen en functioneel bergop te leren fietsen.

Op het programma staan ook infosessies over trainingsleer, fietstechniek, gebruik van de hartslagmeter, inspanningstesten, klimvermogen en andere sport specifieke vaardigheden.

Op de klimstage maak je kennis met enkele hellingen van de wielerklassieker Luik-Bastenaken-Luik.

Korte beschrijving:

Voor jongens junioren met Cycling Vlaanderen vergunning.

Trainingsweek met functioneel leren bergop fietsen op technisch en conditioneel vlak met klim- en trainingsadvies.

Infosessies door professionele gastsprekers over trainingsleer, inspanningstesten, klimvermogen, doelgericht gebruik van de hartslagmeter en vermogensmeter, sportvoeding en fietspositie.

Op de klimstage maak je kennis met enkele hellingen van de wielerklassieker Luik-Bastenaken-Luik.

Korte beschrijving:

OPLEIDING CYCLOCROSS / MTB U9 - U10 - U11 - U12
GEBOREN IN 2016 - 2015 - 2014 - 2013 -2012

OPLEIDING CYCLOCROSS / MTB U13 - U14 - U15
GEBOREN IN 2011 - 2010 - 2009

CYCLOCROSS / MTB Oktober 2022 - Februari 2023

Overzicht opleidingen met fietstechniektraining en fietsvaardigheden van het off-road fietsen.

Korte beschrijving:

PERMANENTE OPLEIDING U9 - U10 - U11 - U12
GEBOREN IN 2016 - 2015 - 2014 - 2013 -2012

WEG/CYCLOCROSS/MTB September 2022 - Juni 2023

Overzicht opleidingen met fietstechniektraining, behendigheidstraining en fietsvaardigheden.

Korte beschrijving:

PERMANENTE OPLEIDING U13 - U14 - U15
GEBOREN IN 2009 - 2010 -2011

WEG/CYCLOCROSS/MTB September 2022 - Juni 2023

Overzicht opleidingen met fietstechniektraining, behendigheidstraining en fietsvaardigheden.

Korte beschrijving:

NOVEMBER 2022 - OKTOBER 2023
Persoonlijk begeleidingspakket U17 - U19 - U23

Wintertraining - Stabilisatietraining - Wegtraining

Klimstages 

Korte beschrijving:

Deeltijds onderwijs Wielrennen ism. CLW De Vesten voor jonge wielrenners vanaf 15 jaar.  De renners volgen 2 dagen opleiding in het Centrum Leren en Werken.  Drie dagen per week gaan ze naar de Vlaamse Wielerschool waar ze zowel een theoretische als een praktische opleiding krijgen.

We kunnen enkel nog leerlingen van de 3de graad inschrijven.

Meer info en inschrijven via De Vesten: 014/21 27 79

Korte beschrijving:

Voor het werkjaar 2022-2023 heeft de Vlaamse Wielerschool provincie Antwerpen een aantal wielerkampen op het programma staan.  We hebben een gevarieerd aanbod waar iedereen naar hartenlust zijn/haar wielerpassie kan uitoefenen.

Meer info en inschrijven via onze website www.vlaamsewielerschool.be, dan doorklikken naar ‘Activiteiten’ en provincie Antwerpen selecteren.  We sturen na je inschrijving binnen de week nog een bevestigingsmailtje.  De inschrijving is pas definitief na betaling.  Je kan achteraf nog annuleren, mits afhouding van kosten (voorwaarden op aanvraag). 

Ongeveer een week vooraf krijg je een mail met enkele praktische afspraken.

Korte beschrijving:

Data:

• Jan 2023: 07, 14, 21, 28
• Feb 2023 (Enkel U15): 05, 12, 19, 26
• Mrt 2023: 05, 12, 19, 26 (Zomeruur), 30 (Donderdag)
• Apr 2023: 20, 27
• Mei 2023: 04, 11, 25
• Juni 2023: 01, 08, 15, 22, 29
• (Instappen kan op elk moment

U17-U19-Elite

• Januari:
  • Op woensdag Van 14u30 tot 17u00
  • Op zaterdag van 14u00 tot 16u30
  • Vanaf februari:
    • Op zondag 09u30 tot 11u30 en op donderdag van 18u30 tot 20u30

Korte beschrijving:

De Vlaamse Wielerschool afdeling Vlaams-Brabant organiseert klimstages voor renners met Cycling Vlaanderen vergunning.

Tijdens de stages wordt functioneel klimmen/afdalen aangeleerd en via een klimtest het klimvermogen berekend.

Maandag 3 tot en met vrijdag 7 juli 2023 voor jongens U17 te Malmedy.

Maandag 10 tot en met vrijdag 14 juli 2023 voor jongens junioren te Sankt-Vith.

 Uitnodiging/inschrijvingsformulier via onderstaande links:

 Uitnodiging/inschrijvingsformulier U17

 Uitnodiging/inschrijvingsformulier Junioren

Korte beschrijving:

Data: Februari en Maart op Zondag & Apr, Mei, Juni op donderdag

• Feb 2023 (Enkel U15): 05, 12, 19, 26
• Mrt 2023: 05, 12, 19, 26 (Zomeruur), 30 (Donderdag)
• Apr 2023: 20, 27
• Mei 2023: 04, 11, 25
• Juni 2023: 01, 08, 15, 22, 29
• (Instappen kan op elk moment)

U15: (2011, 2010, 2009) & U12: (2015, 2014, 2013, 2012)

• Op zondag 09u30 tot 11u30 en op donderdag van 18u30 tot 20u30

Korte beschrijving:

Training voor U17-U15-U12, naast werken aan de basisconditie ook specifieke accenten

Uren:

• Miniemen (U12): 14u30 tot 16u00
• Aspiranten (U15) en Nieuwelingen (U17): 16u00 tot 17u30
  • Afhankelijk van het weer kan er langer getraind worden

Prijs:

• Niet vergunninghouder Cycling Vlaanderen = €70
• Vergunninghouder Cycling Vlaanderen = €60
  • Deelname in overleg met club

Korte beschrijving:

Prijs:

• Niet vergunninghouder Cycling Vlaanderen = €70
• Vergunninghouder Cycling Vlaanderen = €60
  • Deelname in overleg met club

Korte beschrijving:

De Vlaamse Wielerschool afdeling Limburg organiseert wieleropleidingen voor u15 renners (12, 13, 14 jaar). Deze gaan elke woensdag en vrijdag door op Circuit Zolder van 18u tot 20u.

Gediplomeerde initiators begeleiden de kinderen vanaf hun eerste meters.

1) Deelnemen aan opleidingen

Hoe? Schrijf je in via de knop 'inschrijven' onderaan de pagina.

U15 renners die een competitievergunning hebben maar niet aangesloten zijn bij een Limburgse club, en toch aan onze opleidingen willen deelnemen, vragen we een deelname prijs van €60. Geen bewijs van betaling = Geen deelname.
Betalen: BE30 7351 4705 4311 met vermelding: VWS-wegtraining 2023 weg u15 + NAAM

Heeft de renner geen vergunning vragen we een deelnameprijs van €70 voor een volledig wegseizoen. De nieuwkomers proberen 3 maal gratis.
Betalen: BE30 7351 4705 4311 met vermelding: VWS-wegtraining 2023 weg u15 + NAAM

Er zijn twee seizoenen:
Wegseizoen: maart-september
Crossseizoen: oktober-februari.

De verzekering & begeleiding is inbegrepen.

Een Ridley fiets & helm huren kan voor €10/keer.

Vragen of opmerkingen? U kan ons mailen op vws-limburg@circuit-zolder.be

Met vriendelijke wielergroeten,

De VWS-opleiders

Korte beschrijving:

Wat?

Wegopleiding Brugge 2023 (15 trainingen) wekelijks op woensdagnamiddag vanaf 15 maart tot en met 28 juni met uitzondering van de vakanties (pasen = wielerkamp). 12 lessen in totaal.

• fietsen op de outdoor wielerpiste 
• ritten rond het Brugse ommeland
• behendigheidsoefeningen
• Basismechaniek (voor aspiranten)

 OPGELET: Er kan nog een wijziging gebeuren zodat er de ene week in Brugge getraind wordt en de andere week in Oostende.

Voor wie?

• aangesloten en niet-aangesloten renners van 8 tot en met 14 jaar.

 
Prijs?

• vergunninghouder Cycling Vlaanderen: €60
• niet-vergunning houder: €70
• daginschrijving: €5

Verzameling:

Matmeers, Brugge (doodlopende straat) nabij de atletiekpiste.

Korte beschrijving:

De Vlaamse Wielerschool afdeling Limburg organiseert wieleropleidingen voor u12 renners (8, 9, 10, 11 jaar). Deze gaan elke woensdag en vrijdag door op Circuit Zolder van 18u tot 20u.

Gediplomeerde initiators begeleiden de kinderen vanaf hun eerste meters.

1) Deelnemen aan opleidingen

Hoe? Schrijf je in via de knop 'inschrijven' onderaan de pagina.

U12 renners die een competitievergunning hebben maar niet aangesloten zijn bij een Limburgse club, en toch aan onze opleidingen willen deelnemen, vragen we een deelname prijs van €60. Geen bewijs van betaling = Geen deelname.
Betalen: BE30 7351 4705 4311 met vermelding: VWS-wegtraining 2023 weg u12 + NAAM

Heeft de renner geen vergunning vragen we een deelnameprijs van €70 voor een volledig wegseizoen. De nieuwkomers proberen 3 maal gratis.
Betalen: BE30 7351 4705 4311 met vermelding: VWS-wegtraining 2023 weg u12 + NAAM

Er zijn twee seizoenen:
Wegseizoen: maart-september
Crossseizoen: oktober-februari.

De verzekering & begeleiding is inbegrepen.

Een Ridley fiets & helm huren kan voor €10/keer.

Vragen of opmerkingen? U kan ons mailen op vws-limburg@circuit-zolder.be

Met vriendelijke wielergroeten,

De VWS-opleiders

Korte beschrijving:

Wat:

• Fietsen in een veilige autovrije trainingsomgeving

• Voor beginners en gevorderden, jongens en meisjes

• Combinatie van technische oefeningen en wedstrijdsimulaties o Sprintjes, tijdritjes, in groep rijden, techniekoefeningen….

• Een samenwerking tussen de gemeente Temse, Vlaamse Wielerschool, Avia-Rudyco Cycling Team en Van Moer Logistics Cycling Team

Wanneer:

• Apr: 20, 27

• Mei: 04, 11, 25

• Juni: 01, 08, 15, 22, 29

Korte beschrijving:

Programma miniemen: op een speelse manier kennis maken met het baanwielrennen.

Programma aspiranten: aanleren van verschillende baandisciplines

Korte beschrijving:

Programma miniemen : Op een speelse manier kennis maken met het baanwielrennen.
 

Programma aspiranten : Aanleren van verschillende baandisciplines.

Korte beschrijving:

We rijden onder de vakkundige begeleiding van de politie met onze koersfiets vanuit Boom naar de piste in Wilrijk.  Daar tonen we onze skills in een behendigheidsparkoers, spelen fietsspelletjes en rijden we op de wielerbaan.  Fietsplezier staat voorop!

Deze dag verloopt in samenwerking met de Jeugdcommissie van de Antwerpse afdeling van Cycling Vlaanderen en het Wielercentrum Antwerpen.  Alle kinderen tussen 8 en 11 jaar zijn welkom.  Deelname is gratis, vooraf inschrijven is verplicht.

Inschrijven vòòr 7 juni! => INSCHRIJVING AFGESLOTEN

Korte beschrijving:

Aspirantendag in Waregem

Ben je aspirant 12, 13 of 14 jaar? Ben je vrij op woensdag 29 juni? En heb je zin om deel te nemen aan de aspirantendag in Waregem (Vlaamse Ardennen)?

Schrijf je dan nu in en dan doen we onder begeleiding een stuk van het parcours van de Ronde van Vlaanderen.

Fietsen doen we in 2 groepen:

• groep 1: 12 en 13 jarigen - 55km
• groep 2: 14 jarigen - 75km

Korte beschrijving:

5-daagse internaat stage met 4 overnachtingen.

Ontbijt, middagmaal, 4-uurtje en avondmaal inclusief

Korte beschrijving:

De 34^ste Ronde van de Vlaamse Wielerschool voor aspiranten (geboren in 2009-2010-2011) staat dit jaar in het teken van de Tour de France.  Voor alle jonge renners bieden wij deze unieke beleving om te ervaren wat het is om een grote ronde te rijden.  We vertrekken vanuit Zolder richting St-Vith voor de eerste lastige rit.

De Ronde van de Vlaamse Wielerschool blijft zoals in het verleden geen wedstrijd, maar een geleide extensieve duurtocht met daarin recreatieve fietsproeven die tellen voor een klassement waaraan een gele trui is verbonden voor alle leeftijdscategorieën.

De zware inspanningen worden beloond met de nodige ontspanning, met oa. een bezoek aan Plopsa Coo!

Wij reiken voor dit wielerkamp een fiscaal attest uit.

Korte beschrijving:

5-daagse internaat stage met 4 overnachtingen.

Ontbijt, middagmaal, 4-uurtje en avondmaal inclusief

Korte beschrijving:

13 wegtrainingen voor de volgende categoriën:

• miniemen
• aspiranten
• nieuwelingen
• junioren
• U23/Elite zc/amateurs
• clubs (triathlon, wielrennen, duathlon, dames,...)
• dames
• recrea

Inhoud:

• groepstrainingen op een veilig en afgesloten circuit (vliegveld) per categorie / per tempo
• wedstrijdtrainingen onder begeleiding van een begeleider van de VWS.
• Behendigheid
• Tijdrittrainingen/tijdritinitiaties

Inschrijving:

• zie onder

ENKEL daginschrijving mogelijk

• €5 per daginschrijving/sessie

Info:

thieme@vlaamsewielerschool.be

0474 65 72 88

Korte beschrijving:

Wielerkamp / wielerstage voor competitie van 8 tot en met 14 jaar (U12 en U15)

Keuze tussen intern of extern.

special guests aanwezig.

Enkel voor competitierenners met Cycling Vlaanderen vergunning

Prijs:

intern: €322

extern: €252

Later meer info omtrent het wielerkamp.

Korte beschrijving:

Dit wielerkamp is voor cyclocross en mountainbike voor kinderen tussen de 7 en 14 jaar. Er is keuze tussen intern en extern (overnachting). Tijdens het wielerkamp zal ex Belgisch kampioen veldrijden, Klaas Vantornout ook aanwezig zijn om dagelijks les te geven.

Prijs:

intern: €322

extern: €252

Leeftijd: 

7 tot en met 14 jaar

Benodigdheden:

Indien beschikbaar: eigen fiets

sportieve kledij

Er zijn enkele fietsen te gebruiken

Dit wielerkamp is in samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge.

Korte beschrijving:

Programma:

12u samenkomst aan de Wielerschool

12u15 vertrek naar omloop onder politiebegeleiding

13u enkele rondjes rijden op omloop na tour criterium

13u30-15u demonstratie Vlaamse Wielerschool op de Grote Markt van Herentals

15u15 terug naar de Wielerschool onder politiebegeleiding

16u eten

17u vertrek naar start publiciteitskaravaan onder politiebegeleiding

18u meerijden in publiciteitskaravaan

19u30 groeten renners aan podium Grote Markt

Daarna miniemen/aspiranten opvangen door de ouders achter het podium

Korte beschrijving:

Wielerkamp in samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge uitsluitend voor meisjes.

Later meer informatie beschikbaar omtrent de inhoud van de wielerstage/wielerkamp.

• dagtocht
• theoriesessies
• special guest(s)
• behendigheid
• fietsen op de wielerpiste

Prijs:

intern: €322

extern: €252

Korte beschrijving:

5 daagse wielerstage met keuze intern/extern in Brugge. Deze wielerstage is in samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge. De wielerstage zal voor wegwielrenners zijn, zowel competitief en recreatief.

Voor wie?

• miniemen (8 tot en met 11 jaar)
• aspiranten (12 tot en met 14 jaar)

Deelname prijs:

• intern: €322

  extern: €252

Korte beschrijving:

NIEUW!!!

Donderdag: 70km

               Voormiddag:

-        9:30 vertrek richting Brugge

               Middag/namiddag:

-        Aankomst in Brugge

-        Lunch nuttigen

Namiddag:

-        Stabilisatie-oefeningen

Vrijdag

Voormiddag

-        Behendigheid/spelletjes op de fiets

Namiddag

-        Losrijden/klein piste wedstrijdje?

-        Afhalen van 16:00 – 17:00

Korte beschrijving:

De 21ste Ronde van de Vlaamse Wielerschool voor miniemen loopt ook dit jaar weer over Kempische wegen.  Deze Ronde voor de miniemen is net als die van de aspiranten geen wedstrijd, maar een geleide fietstocht met daarin vele leuke recreatieve fietsproeven die tellen voor een klassement waaraan een gele trui verbonden zit.  Dit zowel voor 8-9-10-11 jarigen (geboren in 2015-2014-2013-2012).

Alle dagen zijn doorspekt met heel wat ontspanning zoals sportspelen, quiz- en filmavonden.

Dagtochten van 35 tot 50 km bestaan uit een voormiddagrit, namiddagrit en een middagstop met een broodmaaltijd.

Wij reiken voor dit wielerkamp een fiscaal attest uit.

Korte beschrijving:

In samenwerking met Flandriens van de Toekomst is er het 2e wielerkampje dat doorgaat van 21 tot en met 25 augustus in Pittem

OPGELET:

• Uitsluitend competitierenners.
• Enkel extern verblijf
• zelf middaglunch bij hebben

Prijs:

• €160

Inschrijven kan je hieronder doen!

Korte beschrijving:

Wanneer:       Zondag 27 aug om 14u00 t.e.m. woensdag 31 aug om 14u

Benodigdheden: Helm, Cyclocrossfiets of MTB fiets, fietskledij, goed humeur

Leeftijd:          U15 = 2012, 2011, 2010 U17 = 2009, 2008

Inschrijven via:/activiteiten

Prijs:        

• 210 Euro (Voor leden VWS-wegtrainingen of ingeschreven voor CX training VWS)
• 220 Euro (Voor leden Cycling Vlaanderen)
• 230 Euro (Voor niet leden)

Korte beschrijving:

Wanneer:       Zondag 27 aug om 14u00 t.e.m. woensdag 31 aug om 14u

Benodigdheden: Helm, Cyclocrossfiets of MTB fiets, fietskledij, goed humeur

Leeftijd:          U15 = 2012, 2011, 2010 U17 = 2009, 2008

Inschrijven via:/activiteiten

Prijs:        

• 210 Euro (Voor leden VWS-wegtrainingen of ingeschreven voor CX training VWS)
• 220 Euro (Voor leden Cycling Vlaanderen)
• 230 Euro (Voor niet leden)

Korte beschrijving:

Op zaterdag 23 september fietst de provincie Antwerpen officieel de fietsostrade F105 tussen Herentals en Balen in.  Omdat we als Vlaamse Wielerschool veilige fietswegen toejuichen willen we die dag mee aansluiten om met zoveel mogelijk enthousiaste fietsers dit nieuwe traject af te leggen.

Bedoeling is dat er om 10u30 vertrokken wordt in Herentals, en dat we rond 12u in Balen arriveren.  We rijden een zeer gemoedelijk tempo van +/- 20 km/u want we zijn deel van een groot peloton met ook gewone fietsers.  Dus ook papa's, mama's, nonkels, tantes, ... zijn welkom om mee te rijden.

Na de officiële speeches trakteert de provincie iedereen op een pakje friet en een ijsje.

Nadien worden de miniemen/U12 in Balen opgehaald en rijden we met de U15, U17, U19, ... terug naar Herentals (mogelijk in 2 groepen afhankelijk van het aantal en het niveau).

Korte beschrijving:

Op een speelse manier worden de verschillende vaardigheden van het off-road fietsen aangeleerd en ingeoefend.  Zaken als op-en afstappen, rijden door los zand, remtechnieken, bochtentechniek, nemen van hindernissen, ... komen zeker aan bod.  Gaandeweg geven we ook tips ivm. materiaal, sportvoeding, boscode, trainingsleer, ...

Zowel voor miniemen/U12 (geboren in 2013-2014-2015-2016) als voor aspiranten/U15 (geboren in 2010-2011-2012).

Wil je meedoen?  Schrijf je dan snel in.  Iedereen mag eerst 2x proberen alvorens lid te worden.

Wil je lid worden bij de Vlaamse Wielerschool (provincie Antwerpen)?  Stuur ons een mailtje op vwsherentals@gmail.com zodat we je het inschrijvingsformulier kunnen doorsturen.

INSCHRIJVING MOGELIJK VANAF 1 SEPTEMBER

Korte beschrijving:

Off-road trainingen voor U17/U19/U23/Elite (geboren van 2009 tot ...) met de nadruk op fietsplezier.  We rijden wekelijks een rit over off-road wegen (gravelwegen, boswegen, landbouwwegen, ...).  Regelmatig lassen we technische oefeningen in de training in zodat we onze fietsvaardigheden kunnen verbeteren.

Beginners ook welkom!

Enkel voor leden.  Je mag 2x proberen alvorens aan te sluiten.

Wil je lid worden van de Vlaamse Wielerschool (provincie Antwerpen)?  Stuur ons een mailtje op vwsherentals@gmail.com zodat we je het inschrijvingsformulier kunnen doormailen.

INSCHRIJVING MOGELIJK VANAF 1 SEPTEMBER