Korte beschrijving:
Inschrijvingen voor sessie 1.
Bekijk de folder
Praktisch
November: 04-18-25
December : 02-16-do 22*
Januari: 06-13-20
Februari: 03-10-17-24
Locatie
Verantwoordelijke
Korte beschrijving:
Inschrijvingen voor sessie 2.
Bekijk de folder
Praktisch
November: 04-18-25
December : 02-16-do 22*
Januari: 06-13-20
Februari: 03-10-17-24
Locatie
Verantwoordelijke
Korte beschrijving:
Data: Elke zaterdag van november, december en januari.
- Nov 2022: 05, 12, 19, 26
- Dec 2022: 03, 10, 17, 24, 31
- Jan 2023: 07, 14, 21, 28
- (Instappen kan op elk moment)
Nieuwelingen U17 (2007, 2008) Aspiranten: U15 (2009, 2010, 2011) & Miniemen: U12 (2012, 2013, 2014, 2015)
Praktisch
• Niet vergunninghouder Cycling Vlaanderen = €70
• Vergunninghouder Cycling Vlaanderen = €60
Benodigdheden:
• Kledij/Helm/Fiets dat tegen de modder kan.
Locatie
Onkerzelestraat 280
9500 Geraardsbergen
Verantwoordelijke
Korte beschrijving:
Stabilisatietrainingen in Knesselare
Wat wordt er gedaan?
- speelse oefeningen op kracht, uithouding, evenwicht, snelheid,...
- klassieke stabilisatie-oefeningen met als doel blessurepreventief te werken
Extra:
- opvolging voor thuis: indien gewenst kan er een voorbeeldschema meegegeven worden om thuis te oefenen.
Doel:
- blessurepreventie
- kracht, coördinatie, lenigheid, snelheid,...
Praktisch
• Nov: 08, 22, 29
• Dec: 06, 13, 20,
• Jan: 03, 10, 17,24
Locatie
Prinsengoeddreeef 33, 9910 Knesselare
Verantwoordelijke
Korte beschrijving:
Data: November woensdag: 09 – 16 – 23 – 30
December woensdag: 07 – 14 – 21 - 28
U17 Nieuwelingen (2007, 2006) & U15 Aspiranten: (2010, 2009, 2008)
- Van 14u30 tot 17u00
- 2u algemene vorming (sportschoenen) + specifiek (fietskledij, helm, …)
U12 Miniemen: (2014, 2013, 2012, 2011)
- Van 15u00 tot 17u00
- 2u algemene vorming (sportschoenen) + specifiek (fietskledij, helm, …)
Praktisch
• Leden Cycling Vlaanderen:
o Gratis dankzij steun van Cycling Vlaanderen Oost-Vlaanderen
• Niet leden Cycling Vlaanderen: €45
Locatie
Onkerzelestraat 280, 9500 Geraardsbergen
Verantwoordelijke
Korte beschrijving:
Doel: Beter worden op de fiets door oefeningen te doen naast de fiets!
Voor een sterk en blessurevrij seizoen 2023.
Wie: U12-U15 (2009-2010-2011-2012-2013-2014-2015)
Praktisch
• Nov: 10, 17, 24
• Dec: 01, 08, 15, 22
• Jan: 05, 12, 19
Locatie
Verantwoordelijke
Korte beschrijving:
Doel:
Beter worden op de fiets door oefeningen te doen naast de fiets! Op een leuke manier kennismaken met Core Stability voor een sterk en blessurevrij seizoen 2022.
Wie: U15-U17 (2007-2008-2009-2010-2011)
Praktisch
• Nov: 17, 24
• Dec: 01, 08, 15, 22
• Jan: 05, 12, 19, 26
Prijs: €30 (10 trainingen)
Trainingen steeds met gediplomeerde trainers
Locatie
9500 Geraardsbergen
Verantwoordelijke
© 2022 Vlaamse wielerschool