Korte beschrijving:

Inschrijvingen voor sessie 1.

Bekijk de folder

 

Praktisch

 
Oktober: 29 starttraining voor de nieuwe
November 2021: 05-12-19-26
December 2021: 03-10-17
Januari 2022: 07-14-21-28
Februari 2022: 04-11-18-25



Locatie

Vlaams Wielercentrum Eddy Merckx, Gent

Verantwoordelijke

 
Van den Haute Tom
0479/21.89.37
tom@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Inschrijvingen voor sessie 2.

Bekijk de folder

 

Praktisch

 
Oktober: 29 starttraining voor de nieuwe
November 2021: 05-12-19-26
December 2021: 03-10-17
Januari 2022: 07-14-21-28
Februari 2022: 04-11-18-25


Locatie

Vlaams Wielercentrum Eddy Merckx, Gent

Verantwoordelijke

 
Van den Haute Tom
0479/21.89.37
tom@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

van 9u30 tot 11u30

- Nov 2021: 06, 13, 20, 27

- Dec 2021: 04, 11, 18, (25*(Kerstdag))

- Jan 2022: (01*), 08, 15, 22, 29  

*nakijken ifv andere dag

(Instappen kan op elk moment)

Praktisch

 
Kostprijs:
• Niet vergunninghouder Cycling Vlaanderen = €65
• Vergunninghouder Cycling Vlaanderen = €55



Benodigdheden:
• Kledij/Helm/Fiets dat tegen de modder kan.

Locatie

De Gavers
Onkerzelestraat 280
9500 Geraardsbergen

Verantwoordelijke

 
Van den Haute Tom
0479/21.89.37
tom@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Stabilisatietrainingen in Knesselare

Wat wordt er gedaan?

  • speelse oefeningen op kracht, uithouding, evenwicht, snelheid,...
  • klassieke stabilisatie-oefeningen met als doel blessurepreventief te werken

Extra:

  • opvolging voor thuis: indien gewenst kan er een voorbeeldschema meegegeven worden om thuis te oefenen.

Doel:

  • blessurepreventie
  • kracht, coördinatie, lenigheid, snelheid,...

Praktisch

 
Dinsdag (18u30 tot 19u30)
• Nov: 09, 16, 23, 30
• Dec: 07, 14, 21,
• Jan: 11, 18, 25

Locatie

Sporthal Flabbaert
Prinsengoeddreeef 33, 9910 Knesselare

Verantwoordelijke

 
Van den Haute Tom
0479/21.89.37
tom@vlaamsewielerschool.be
 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Doel: Beter worden op de fiets door oefeningen te doen naast de fiets!

Voor een sterk en blessurevrij seizoen 2022.

 

Wie:   U12-U15 (2008-2009-2010-2011-2012-2013-2014)

Praktisch

 
Data: Donderdag (18u00 tot 19u00)
• Nov: 11, 18, 25
• Dec: 02, 09, 16, 23
• Jan: 06, 13, 20

Locatie

Terreinen van VV Sparta Ursel, Urselseweg 185, Ursel

Verantwoordelijke

 
Van den Haute Tom
0479/21.89.37
tom@vlaamsewielerschool.be

Core Stability U17-U15

Geraardsbergen


Korte beschrijving:

Doel:

Beter worden op de fiets door oefeningen te doen naast de fiets! Op een leuke manier kennismaken met Core Stability voor een sterk en blessurevrij seizoen 2022.

 

Wie:  

U15-U17 (2006-2007-2008-2009-2010)

Praktisch

 

Data: Donderdag (18u30 tot 19u30)
• Nov: 18, 25
• Dec: 02, 09, 16, 23
• Jan: 06, 13, 20, 27

Locatie

De Gavers, Gevechtszaal (Kelderverdieping Gaversbad),
9500 Geraardsbergen

Verantwoordelijke

 
Van den Haute Tom
0479/21.89.37
tom@vlaamsewielerschool.be

Wegtraining - U17

Meetjesland


Korte beschrijving:

Data: Op woensdag & zaterdag van februari, maart & april.

  • Jan 2022: 05, 08, 12, 15, 19, 22, 26, 29
  • Feb 2022: 02, 05, 09, 12, 16, 19, 23, 26
  • Mrt 2022: 09, 16, 23, 30
  • (Instappen kan op elk moment)

 

 

U17 (Nieuwelingen) (2005, 2004)

  • Op woensdag Van 14u30 tot 17u00
  • In januari op zaterdag van 9u30 tot 12u00
  • Vanaf februari op zaterdag van 9u00 tot 12u00

 

Praktisch

 
Kostprijs:
• Niet vergunninghouder Cycling Vlaanderen = €60
• Vergunninghouder Cycling Vlaanderen = €50
Uw voordelen:
• Lid bij Vlaamse Wielerschool = Welkom op al onze wegtrainingen. Het globale programma is terug te vinden op onze website.
• ! Ga je graag naar een andere wegtraining neem vooraf contact op met de centrumverantwoordelijke die ook vermeld staat op de website.

Locatie

Sporthal Flabbaert, Prinsengoeddreef 33 te 9910 Knesselare

Verantwoordelijke

 
Tanghe Fredy
fredy.tanghe@proximus.be
 
Van den Haute Tom
0479/21.89.37
tom@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Training 1->4 Merelbeke parking gemeente hallen via Kloosterstraat 28 Merelbeke (50.988973, 3.753971)

Training 5 & 6 Geraardsbergen, provinciaal Domein de Gavers, parking A Onkerzelestraat 280, 9500 Geraardsbergen

Data: Op zondag

  • Jan 2022: 16, 23, 30
  • Feb 2022: 06, 13, 20
  • (Instappen kan op elk moment)

Inhoud van de trainingen:

  • 30min technische vaardigheden op de fiets op de parking
  • 1u30 fietsen in groep met technische accenten onderweg

Praktisch

 
Uren:
• 9u30 tot 11u30 (Bij goed weer kan dit evt uitlopen)

Prijs:
• €30
Samenwerking:
• Deze trainingen worden gebracht door een samenwerking tussen Vlaamse Wielerschool, Cycling Oost-Vlaanderen, Cycling Vlaanderen en Flanders Cycling Ladies

Locatie

Merelbeke parking gemeente hallen via Kloosterstraat 28 Merelbeke (50.988973, 3.753971)

eraardsbergen, provinciaal Domein de Gavers, parking A Onkerzelestraat 280, 9500 Geraardsbergen

Verantwoordelijke

 
Van den Haute Tom
0479/21.89.37
tom@vlaamsewielerschool.be

Korte beschrijving:

Doorlopende intiatie op en rond het parcours van de Parkcross van Maldegem die doorgaat op zondag 30 januari van 10:00 tot 12:00.

 

Later meer informatie omtrent inschrijving.

 

Benodigdheden:

- Cyclocrossfiets

- mountainbike

- valhelm

Praktisch

 
10:00 - 12:00
Maldegem Park

Locatie

Maldegem Park, Maldegem

Verantwoordelijke

 
Van Ruymbeke Thieme
thieme@vlaamsewielerschool.be

Wegtraining - U17-U15-U12

Merelbeke (Regio Gent)


Korte beschrijving:

Training voor U17-U15-U12, naast werken aan de basisconditie ook specifieke accenten + oefenen aan de behendigheid met accenten naar de "Cycling Vlaanderen Proef"

Uren:

  • Miniemen (U12): 14u30 tot 16u00
  • Aspiranten (U15) en Nieuwelingen (U17): 16u00 tot 17u30
    • Afhankelijk van het weer kan er langer getraind worden

Prijs:

  • Niet vergunninghouder Cycling Vlaanderen = €65
  • Vergunninghouder Cycling Vlaanderen = €55
    • Deelname in overleg met club

Praktisch

 
Data: Op woensdag

• Feb 2022: 09, 16, 23
• Mrt 2022: 09, 16, 23, 30
• Apr 2022: 20, 27
• Mei 2022: 04, 11, 18, 25
• Juni 2022: 01, 08


• (Instappen kan op elk moment)




Locatie

GILKO Merelbeke, Kloosterstraat 19, Merelbeke

Verantwoordelijke

 
Van den Haute Tom
0479/21.89.37
tom@vlaamsewielerschool.be

Wegtraining - U17-U15-U12

Geraardsbergen


Korte beschrijving:

 

U15-U12

U17

Feb:

Za 12, 19, 26

Za 12, 19, 26

Mrt:

Za 12, 19, 26, Di 29

Woe 09, 16, 23, Di 29

Apr:

Di 19, 26

Di 19, 26

Mei:

Di 03, 10, 17, 24, 31

Di 03, 10, 17, 24, 31

Juni:

Di 07

Di 07

Prijs:

  • Niet vergunninghouder Cycling Vlaanderen = €65
  • Vergunninghouder Cycling Vlaanderen = €55
    • Deelname in overleg met club

Praktisch

 
Uren: Zaterdag: 09u30-11u30
Woensdag: 14u30 tot 16u30
Dinsdag: 18u00 tot 20u00


Benodigdheden:
- Wegfiets die in orde is + reservebandje
- Fietshelm
- Goed gehumeurde supporters

Locatie

De Gavers
Onkerzelestraat 280
9500 Geraardsbergen

Verantwoordelijke

 
Van den Haute Tom
0479/21.89.37
tom@vlaamsewielerschool.be